En My Gym los más pequeños disfrutan aprendiendo a conocer y controlar sus cuerpos, desarrollando una actitud positiva hacia el deporte y la actividad física, siempre ayudados por sus expertos profesores.
Una intensa labor de investigación en fisiología, psicología y sociología, combinada con décadas de experiencia con miles de niños y numerosos expertos en educación física han dado como fruto el revolucionario programa de My Gym, los rangos de edades que conforman cada grupo de edad y las actividades que forman parte de cada una de las clases.