Máximo exponente de los hoteles healthy & sporty, Barceló Montecastillo Golf es el paraíso para los amantes del golf. En el corazón de Andalucía, y a tan sólo media hora de algunas de las playas más emblemáticas de la bahía de Cádiz, el hotel cuenta con un espectacular campo de golf de 18 hoyos diseñado por el que posiblemente ha sido el mejor golfista de todos los tiempos, Jack Nicklaus.
El hotel Barceló Montecastillo Golf permite a sus huéspedes la oportunidad de jugar al golf para encontrar un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente, tal y como nos cuenta Isidoro de la Cruz - holistic coach y creador del método WeBalance de Barceló Hotel Group.
Una perspectiva holística de un deporte centenario
Nacido en el siglo XV y que durante siglos y siglos ha servido para encontrar el bienestar entre cuerpo y mente, el golf es una de las prácticas deportivas que más ayuda a liberar endorfinas y, por tanto, ejerce como generador de felicidad.
La Universidad de Edimburgo ha publicado varios estudios en los que destaca que la práctica del golf puede alargar la vida cinco años. Siguiendo esta teoría, el hotel Barceló Montecastillo Golf desgrana los diez las características y los beneficios que aporta a los huéspedes la práctica de este deporte centenario:
- Es un deporte de baja intensidad, dinámico y al mismo tiempo estático
- Gran capacidad de concentración como beneficio para la salud mental
- Ayuda al bienestar a través del equilibrio entre cuerpo y mente
- Su práctica al aire libre aumenta la felicidad
- Tonifica las extremidades y mejora la flexibilidad
- Jugar en un campo de 18 hoyos implica un gasto energético de 1.200 calorías
- Ralentiza las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson
- Cuenta con un muy bajo índice de lesiones
- Es recomendable para todas las edades, sobre todo para los mayores de 65 años
- Posee un importante componente de socialización
Dentro del programa de innovación experiencial WeBalance, orientado a que las personas encuentren el equilibrio a través del bienestar, Barceló Montecastillo Golf pone la atención en la felicidad y la salud de sus huéspedes, contribuyendo a un estilo de vida activo, sano y equilibrado, a través de la práctica del golf.
"Toda disciplina deportiva tiene como objetivo aumentar la calidad de vida, el rendimiento y mejorar el bienestar tanto físico como mental. En este caso, el golf, cumple con los estándares de WeBalance al tener presentes varios de los pilares: la respiración al aire libre, el movimiento moderado, la meditación mediante la concentración y el pensamiento positivo con la absorción de la vitamina D a través de la exposición al sol. Tienen, además, un elemento diferenciador en común: el equilibrio como base.", comenta Isidoro de la Cruz, holistic coach y creador del método WeBalance de Barceló Hotel Group.
Considerado uno de los hoteles sporty más importantes de Andalucía, Barceló Montecastillo Golf es el lugar perfecto para convertir las vacaciones en una experiencia de felicidad.
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