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Edición 6 18 de enero de 2019
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Si el deporte y la vida sana forman parte de tu día a día, toma nota de los beneficios que tiene el colágeno como potenciador del bienestar y la salud de tus articulaciones.
Tras los excesos navideños, es momento de pasar a cumplir los propósitos de año nuevo. Practicar ejercicio es una de las actividades de la lista para comenzar el año con energía
El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA) y La Federación de Deportistas Madrileños (UFEDEMA) han firmado un acuerdo en colaboración que favorecerá la creación de equipos de expertos de la Podología para atender a profesionales del deporte de las distintas federaciones. Este acuerdo significa la integración de la Podología Deportiva en las diferentes federaciones de deporte de la Comunidad de Madrid, y será clave para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento deportivo, y favorecer la salud de los pies de los profesionales del deporte.
Yourself Woman es la plataforma que impulsa la transformación plena de la mujer, ayudándole a desarrollar su potencial personal, profesional y social en todas sus facetas.
¿Barre, boxing, esgrima, golf…? Tras las navidades ponerse en forma y recuperar la figura es uno de nuestros propósitos principales. Sin embargo, a la hora de decidir qué deporte o actividad deportiva practicar suele surgirnos la duda, y optamos por lo más fácil acudir al gimnasio con la previsible consecuencia de abandonar al poco tiempo.
Según datos del Ministerio de Cultura y Deporte, más de 5% de los españoles juega al pádel (3,7%) o al tenis (1,9%). Más de un 60% posee raqueta.
Un cerebro en forma garantiza una buena calidad de vida y activarlo con programas específicos ayuda a combatir los efectos del estrés, que retrasa los efectos de enfermedades como el Alzheimer, mejora el déficit de atención en niños, entre otras muchas ventajas.
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