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Desde la unidad de Medicina del Estilo de Vida de Clínica FEMM, la Dra. Ana Neves señala cinco tratamientos con los que poder recuperar la actividad física más rápidamente

El pasado 3 de noviembre se celebró la Gala de los Premios Pozuelo Espíritu Deportivo recuperados después de dos años sin convocatoria debido a la pandemia.

La siete veces campeona de España y patinadora olímpica ha impartido una clase al alumnado del IES Conde de Orgaz.

Esta cita ha contado con la presencia de la concejala delegada de Deporte, Sofía Miranda, quien ha celebrado que «el programa se haya convertido en un referente para incentivar el deporte en las niñas y adolescentes madrileñas”

La patinadora ha charlado con los estudiantes, a quienes ha transmitido la importancia que el deporte tiene para su desarrollo, así como losbeneficios físicos, psíquicos y sociales que puede aportar a sus vidas

Más de 1000 estudiantes de 25 institutos de educación secundaria de Madrid ya han participado en la tercera edición de este programa

La Comunidad de Madrid ha abierto una nueva edición de Deporte en familia, un programa que cumple 10 años reforzando la conciliación familiar y que se desarrolla en las instalaciones del Parque Deportivo Puerta de Hierro. La iniciativa del Gobierno regional facilita que los padres realicen actividades físicas al mismo tiempo que sus hijos y con unos precios reducidos. Así, mientras los niños inscritos en la actividad Sábados deportivos dedican la mañana a distintas disciplinas, los adultos podrán realizar hasta dos sesiones de ejercicio a elegir entre pilates, baile activo y entrenamiento funcional, beneficiándose de unas tarifas especiales.

Para realizarla se utiliza un columpio formado por telas en suspensión, que permiten ejercitar posturas clásicas.

El nuevo centro de salud deportiva se presenta en La Finca rodeado de deportistas y referentes del sector médico

En el deporte, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se ven habitualmente en los gimnasios, no sirven para casi nada, es más, pueden poner en riesgo la salud.