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Edición 6    18 de enero de 2019

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Beneficios del colágeno para los deportistas
Si el deporte y la vida sana forman parte de tu día a día, toma nota de los beneficios que tiene el colágeno como potenciador del bienestar y la salud de tus articulaciones.
Ejercicios sencillos y beneficiosos para hacer a diario
Tras los excesos navideños, es momento de pasar a cumplir los propósitos de año nuevo. Practicar ejercicio es una de las actividades de la lista para comenzar el año con energía

El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA) se une a La Federación de Deportistas Madrileños (UFEDEMA)
El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA) y La Federación de Deportistas Madrileños (UFEDEMA) han firmado un acuerdo en colaboración que favorecerá la creación de equipos de expertos de la Podología para atender a profesionales del deporte de las distintas federaciones.

Este acuerdo significa la integración de la Podología Deportiva en las diferentes federaciones de deporte de la Comunidad de Madrid, y será clave para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento deportivo, y favorecer la salud de los pies de los profesionales del deporte.
Yourself Woman, la plataforma que impulsa la transformación plena de la mujer
Yourself Woman es la plataforma que impulsa la transformación plena de la mujer, ayudándole a desarrollar su potencial personal, profesional y social en todas sus facetas.
Horóscopo FIT 2019: Descubre cuál es tu deporte infalible según tu signo del zodiaco
¿Barre, boxing, esgrima, golf…? Tras las navidades ponerse en forma y recuperar la figura es uno de nuestros propósitos principales. Sin embargo, a la hora de decidir qué deporte o actividad deportiva practicar suele surgirnos la duda, y optamos por lo más fácil acudir al gimnasio con la previsible consecuencia de abandonar al poco tiempo.
Pádel y tenis para contrarrestar los excesos navideños
Según datos del Ministerio de Cultura y Deporte, más de 5% de los españoles juega al pádel (3,7%) o al tenis (1,9%). Más de un 60% posee raqueta.
Nuevo propósito a incorporar en 2019: ir al gimnasio, pero no como lo conocemos hasta ahora: Liceum, gimnasio para la mente
Un cerebro en forma garantiza una buena calidad de vida y activarlo con programas específicos ayuda a combatir los efectos del estrés, que retrasa los efectos de enfermedades como el Alzheimer, mejora el déficit de atención en niños, entre otras muchas ventajas.

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