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Edición 6 17 de enero de 2025
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Roberto Hernández, CEO de la cadena de gimnasios Bâtard Crossboxing Studio, nos cuenta si debemos optar por cardio o fuerza, incluso si es mejor mezclar ambas y cómo hacerlo.
Según el VII Estudio de Salud y estilo de Vida de Aegon, hay más hombres (12,6%) que mujeres (6,5%) que no se gastan nada para en cuidado personal. Pero, por el contrario, los hombres gastan más en fitness que las mujeres (58,3% frente a un 48,5%).
El presidente Enrique Cerezo, junto los jugadores Julián Alvarez, Nahuel Molina, Rosa Otermín, y Fiamma Benítez, de la primera plantilla masculina y femenina han repartido ilusión a los pacientes y sus familias en estas fechas tan especiales Esta acción solidaria refuerza la importancia del deporte como herramienta para fomentar valores que trasmite el deporte
Nueve pacientes tratados en el Centro de Medicina Deportiva de Alto Rendimiento fueron recibidos por el entrenador y varios jugadores de la primera plantilla masculina del club rojiblanco
Durante la jornada, los jóvenes pudieron hacerse fotografías con sus ídolos y asistir al entrenamiento del equipo
Desde 2023, Vithas es el patrocinador oficial de servicios médicos del Atlético de Madrid, fruto del compromiso del grupo por el cuidado de la salud a través del deporte
El limón y el pomelo son esenciales para una dieta saludable, aportando vitamina C que refuerza el sistema inmunitario y mejora la recuperación física en deportistas. Su consumo favorece la absorción de hierro, vital para el rendimiento en deportes de resistencia, según atletas olímpicos y la iniciativa "Good Move From Europe".
| | Entrega premio a Patricia García. |
El pasado sábado 30 de noviembre, el Club de Rugby Olímpico de Pozuelo celebró con éxito la Gala Conmemorativa de su 60 aniversario en la Sala Educarte de Pozuelo de Alarcón, espacio gentilmente cedido por el Ayuntamiento
¿Sabías que podrías estar practicando deporte sin darte cuenta? El hábito de caminar mientras hablamos por teléfono tiene nombre y se llama Phonning y, según los datos del último estudio de Finetwork, más de la mitad de los españoles ya lo practican.
Los ‘Phonners’ recorren hasta 181 kilómetros al año practicando este deporte, que la operadora reivindica como fenómeno cultural de nuestra era y ya cuenta incluso con su propio reglamento.
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