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salud ocular

Precauciones para observar el eclipse y proteger la visión

06/08/2026@09:42:55

El Servicio de Oftalmología del Hospital Gregorio Marañón advierte sobre los riesgos para la salud ocular al observar el eclipse solar del 12 de agosto. Se recomienda no mirar directamente al Sol sin protección adecuada, ya que puede causar daños graves en la retina. Las gafas de sol convencionales no son seguras; se deben usar gafas con filtro específico que cumplan con la norma ISO 12312-2. Para los niños, es aconsejable optar por métodos de visualización indirecta. Además, quienes usen telescopios o cámaras deben emplear filtros solares en el objetivo. Ignorar estas precauciones puede resultar en lesiones oculares severas, con síntomas que pueden aparecer horas o días después de la exposición.

Un gesto suave para cuidar los párpados de toda la familia

Las toallitas específicas para la higiene palpebral se convierten en una solución práctica, rápida y fácil de usar, también en el caso de los más pequeños.

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El ojo seco y la blefaritis son dos de los problemas más comunes de los párpados y, en ambos casos, una correcta higiene es fundamental en su tratamiento.

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El huevo es una excelente fuente de proteínas, pero siempre surge la duda: ¿cuál es el número máximo que puedo tomar a la semana? Salena Sainz, nutricionista y fundadora de Naturae Nutrición, nos explica cuál es la realidad ante esa pregunta.