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calzado adecuado

14/08/2025@21:15:51

La Comunidad de Madrid advierte sobre la importancia de extremar la precaución en las excursiones a la montaña durante el verano. La Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid112 (ASEM112) ha emitido una serie de recomendaciones para asegurar que estas actividades se realicen de manera segura y respetuosa con el medio ambiente. Se sugiere planificar las rutas con antelación, considerando las condiciones meteorológicas y las capacidades físicas de los excursionistas. Además, es crucial llevar suficiente agua, iniciar las excursiones temprano y regresar antes del anochecer. También se recomienda realizar estas actividades en grupo, informar a familiares sobre el recorrido y utilizar calzado adecuado. Por último, se enfatiza la prohibición de hacer fuego en áreas forestales y la necesidad de estacionar vehículos en lugares habilitados para facilitar el acceso a servicios de emergencia.

En época de bodas, bautizos y comuniones, seguro que te entran dudas sobre qué es mejor para tus pies. Por eso, hemos hablado con José Vico, experto en podología y biomecánica de Clínica Podoactiva Pozuelo, para que nos explique qué calzado debemos utilizar y qué consejos debemos de seguir.
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