El Hospital General Universitario Gregorio Marañón enfatiza la necesidad de prevenir los golpes de calor en personas mayores durante las olas de calor. Este grupo es particularmente vulnerable debido a cambios fisiológicos y enfermedades crónicas. La hidratación adecuada, evitando salir en las horas más calurosas y usando ropa ligera son medidas clave para prevenir estos episodios. Además, se destaca la importancia del papel de familiares y cuidadores en la supervisión y atención a las necesidades de los mayores. Reconocer señales de alarma como confusión o debilidad es crucial para actuar rápidamente y evitar complicaciones graves.