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Planificación

14/08/2025@21:15:51

La Comunidad de Madrid advierte sobre la importancia de extremar la precaución en las excursiones a la montaña durante el verano. La Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid112 (ASEM112) ha emitido una serie de recomendaciones para asegurar que estas actividades se realicen de manera segura y respetuosa con el medio ambiente. Se sugiere planificar las rutas con antelación, considerando las condiciones meteorológicas y las capacidades físicas de los excursionistas. Además, es crucial llevar suficiente agua, iniciar las excursiones temprano y regresar antes del anochecer. También se recomienda realizar estas actividades en grupo, informar a familiares sobre el recorrido y utilizar calzado adecuado. Por último, se enfatiza la prohibición de hacer fuego en áreas forestales y la necesidad de estacionar vehículos en lugares habilitados para facilitar el acceso a servicios de emergencia.

Se hacían pasar por obreros y carteros para robar en casas


Detenidas once personas, todas ellas han ingresado en prisión provisional, por su presunta participación en tres robos con violencia en Madrid

En uno de los asaltos emplearon una gran violencia física sobre las moradoras del domicilio –dos mujeres de 69 años- que fueron amordazadas y sufrieron graves lesiones corporales

Para planificar los robos obtenían información de antiguas empleadas de hogar y llegaban a caracterizarse como trabajadores de la construcción o repartidores de paquetería

Un aspecto que preocupa especialmente a los padres es la merienda de sus hijos. Queremos ofrecerles algo saludable, pero las prisas y la falta de planificación hace que terminemos optando por alimentos procesados. Para ayudarte, te damos algunas ideas.

Llega la temporada de bodas, bautizos y comuniones; y, como tenemos como costumbre, celebrar los momentos especiales sentados alrededor de una mesa, para evitar los excesos, el Club Nutriox te ayuda con un sistema de asesoramiento nutricional.
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El uso de colores y los tipos de subrayado influyen directamente en la memoria y la organización del estudio.

Además, organizar un horario, establecer un lugar de estudio fijo y planificar con antelación son claves fundamentales para estudiar con eficacia.

Conducir una moto en invierno puede ser una experiencia desafiante debido a las condiciones climáticas adversas que suelen presentarse en esta época del año. El frío, la lluvia, la nieve y el hielo son factores que pueden afectar tanto la seguridad del conductor como el rendimiento de la moto.