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Durante las fiestas de Pozuelo y Aravaca, no renunces a las aceitunas. ¿Conoces todos su beneficios?

martes 03 de septiembre de 2019, 10:58h

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Durante las fiestas de Pozuelo y Aravaca, no renunces a las aceitunas. ¿Conoces todos su beneficios?
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El gas de la cerveza, la graduación del vino, el azúcar de los refrescos, las grasas de los snacks... convierten la hora del aperitivo en un momento poco saludable, por ello, para acompañar nunca puede faltar un delicioso plato de aceitunas y sus innumerables beneficios.

¿Conoces todos los beneficios de las aceitunas?

Mejoran la memoria en un 25% según un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts.

  • Te hacen sentir más energético/a por su alto contenido en hierro.
  • Combaten las arrugas por su composición en ácido oleico y Vitamina E hasta en un 20%.
  • Estimulan la hormona que envía la sensación de saciedad al cerebro, por lo que con un consumo de 10 aceitunas antes de una gran comida la sensación de apetito se reduce notablemente.
  • Según el Instituto de la Grasa (CSIC) las aceitunas ayudan a quemar grasas gracias a su alto contenido en adiponectina, por lo que favorece a la eliminación de grasas del organismo hasta cinco horas después de haberlas ingerido.

Pon en tus platos calidad, sabor y experiencia con Grupo Cazorla.

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