“Pero qué mal me siento. No debería haber comido tanto”. ¡Cuántas veces nos habremos arrepentido de hacer excesos con la comida después de habernos dado un homenaje gastro! Y qué mal se pasa. Y, ojo, que esa indigestión no solo la puede sufrir el estómago después de una comilona, también tu piel cuando no le estás dando lo que necesitas: hay rutinas que no le pueden estar haciendo nada bien a tu piel y eso se traduce en granitos, puntos negros e incluso deshidratación, entre otros síntomas. Pero, claro, no siempre ocurre por las mismas razones. ¡Sigue leyendo y ponle solución al empacho de tu piel!
¿Qué es la indigestión facial?
Antes de nada, ¿por qué la piel se indigesta? “Del mismo modo que nuestro sistema digestivo metaboliza de una manera u otra los alimentos para llevar todos los nutrientes al cuerpo, la piel hace lo mismo a nivel cutáneo con los cosméticos que le aplicas, pero determinadas rutinas cosméticas te pueden producir una indigestión facial”, comenta Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8.
Y, como bien explica Raquel González, cosmetóloga y directora de formación de Perricone MD: “cuando una piel sufre de indigestión facial puede deberse bien a un exceso de ácidos, bien a un exceso de nutrición, y los síntomas que se presentan son diferentes en cada caso, aunque para solucionar ambas se puede usar el mismo tratamiento”.
Si tienes rojeces, granitos pequeñitos y puntos blancos…
… es muy posible que tu piel esté sufriendo una indigestión por exceso de ácidos y hasta ahora ni lo te lo hubieras planteado. “Además de rojeces, puntos blancos y granitos, la piel con indigestión por exceso de exfoliación muestra inflamación e incluso llama la atención lo visible que están los capilares”, aclara Esmeralda García, responsable técnica de Ambari.
“Este tipo de indigestión suele surgir por rutinas demasiado astringentes o muy ricas en principios exfoliantes, como los alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos”, como dice Marta Agustí, experta en belleza de la web de cosmética nicho Pure Niche Lab. Pensemos que una piel en condiciones normales debe exfoliarse de dos a tres veces por semana o, a diario, pero con productos que incluyan una muy baja cantidad de exfoliantes como el tónico. “Si la piel se sobreexfolia, la estaremos saturando de tal manera que se puede romper la barrera hipolipídica y, por lo tanto, la piel empieza a perder hidratación y se sensibiliza. Para solucionarlo, la piel intenta regular y empieza a producir más lípidos de los necesarios, es decir, más grasa”, añade. Con este desequilibrio, la piel no sabe cuánta grasa tiene que producir ni dónde y, como consecuencia, aparecen esos granitos.
“Ojo, no hay que confundir estos granos con el acné, que se trata con ácidos, calmantes y antibacterianos, porque si así fuera estaríamos agravando el problema”, incide Bella Hurtado, directora de educación de Boutijour.
Si tienes puntos negros, granitos y comedones…
… estás pasando por un empacho facial y eso es una señal de que tu piel no necesita tantos nutrientes y le estás proporcionando más riqueza de la que necesita. “Es muy común que le ocurra a las pieles grasas cuando se les aplica una crema muy rica en aceites. Sin darte cuenta, le estás aportando más lípidos de los que necesitas, hay un exceso de grasa y se sobrecarga”, expone Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.
Como resultado, aparecen puntos negros, comedones y, al final, incluso granitos porque, como advierte Ana Yuste, responsable de formación de Aromatherapy Associates, “ese exceso de queratina, sumado a la grasa natural de este tipo de pieles, puede producir procesos infecciosos”.
¿Cómo se soluciona?
¿Lo positivo? Ambos tipos de indigestión se pueden solucionar con la misma rutina. Una piel con empacho facial necesita productos que equilibren, que sean capaces de restablecer el microbioma facial, calmar la barrera,pero sin aportar excesivos nutrientes, y, en el caso de los procesos inflamatorios, se precisa de cosméticos que humecten pero no nutran y que tegan una gran capacidad antiinflamatoria. ¿En resumen? Muchos calmantes y pocos activos de alto alcance. Perricone MD Rebalancing Elixir tiene un formato híbrido entre tónico y suero. Formulado con cannabidiol (CBD) puro al 99% y aislado, tiene una su textura acuosa, suave y calmante, pensada para hidratar visiblemente, suavizar y unificar el tono de la piel. Además reequilibra la piel a su nivel óptimo de pH, con ingredientes como el CBD, el extracto de chirimoya o un poderoso complejo de setas. 99 € en Perriconemd.es (nota al editor: web presente en AWIN para afiliación).
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El suero Oxigen Booster, de Omorovicza, va a mejorar la calidad de tu piel, sobre todo a nivel de hidratación y detoxificación, lo que repercute también en una mayor sensación de elasticidad, luminosidad y vitalidad. Por un lado, administra moléculas de oxígeno al tejido, además de aportarle ácido hialurónico humectante, gluconato de cobre calmante, polisacáridos y un complejo termal exclusivo de la firma que aprovecha todos los beneficios minerales de las aguas del lago Héviz de Hungría para regenerar. 69€ en Purenichelab.com (nota al editor: web presente en AWIN para afiliación)
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