La comunicación abierta y honesta sobre la salud íntima y sexual es esencial para el bienestar de las jóvenes. Con el objetivo de fomentar diálogos positivos entre padres e hijas, la Dra. Sánchez Dehesa nos da una serie de consejos prácticos para abordar estos temas de manera comprensiva y respetuosa.
Consejos para los padres:
- Establecer un ambiente de confianza: crea un ambiente en el que tu hija se sienta segura y cómoda al hablar sobre su cuerpo y sus inquietudes. Escucha sin juzgar y muestra empatía.
- Introducir conversaciones gradualmente: Abordar la higiene íntima y sexual no tiene que ser una conversación única. Introduce temas relacionados de manera gradual, aprovechando situaciones cotidianas.
- Utilizar un lenguaje adecuado a la edad: Ajusta el lenguaje según la edad de tu hija. Usa términos simples y claros que sean comprensibles para ella, respondiendo a sus preguntas de manera honesta pero adaptada a su nivel de desarrollo.
- Enfocarse en la salud y el respeto propio: Destaca la importancia de cuidar la salud íntima como parte integral del autocuidado. Enfatiza el respeto propio y el derecho de tu hija a establecer límites en sus relaciones.
- Proporcionar recursos educativos: ofrece libros, videos educativos u otros recursos que aborden la pubertad, la higiene íntima y la sexualidad de manera informativa. Esto puede ayudar a complementar las conversaciones y ofrecer información precisa.
"Es crucial que los padres aborden estos temas con sensibilidad y apertura. Fomentar una relación saludable con la sexualidad desde una edad temprana contribuye al bienestar emocional y físico de las jóvenes“, nos comenta la Dra. Sánchez Dehesa.
Según su testimonio los ginecólogos cada vez más están comprometidos en proporcionar recursos educativos y apoyo para padres que buscan guía en estas conversaciones importantes.
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