10 consejos para elegir el gimnasio perfecto en Pozuelo

Ya sea por un deseo de mejorar la salud física, o por buscar distracciones para cambiar la rutina en el caso de quienes trabajan desde casa, los españoles están incrementando la cantidad de horas que pasan en el gimnasio. Así lo aseguran distintos representantes del sector, quienes afirman que el mercado de los gimnasios estaría viviendo un "renacer" en este 2024.

No solo hablamos de un gasto promedio mayor, sino de un aumento en la inversión y apertura de nuevos gimnasios en todo el territorio, una realidad de la que no se escapa Pozuelo.

Pero, con una oferta cada vez más variada, ¿Cómo saber cuál es la opción ideal para ti? A continuación compartimos 10 consejos que debes tener en cuenta para elegir el gimnasio perfecto en Pozuelo:

1. Ubicación

La ubicación siempre debe ser una de las prioridades al elegir un gimnasio, ya que la conveniencia de esta determinará nuestra capacidad de mantener una rutina estable a lo largo del tiempo. Es ideal que este se encuentre cerca a nuestro lugar de trabajo o vivienda, o que esté en el camino entre ambos para disminuir el tiempo de viaje entre un lugar y otro.

1. Horario de trabajo

Los gimnasios, según el tipo de servicios que proveen y su tamaño, pueden llegar a tener horarios muy distintos. Mientras que unos abren muy temprano y cierran apenas entrada la noche, otros inician actividades cerca del mediodía para culminarlas muy tarde en la noche. Busca la opción que mejor se adapte a tus gustos o necesidades.

1. Asesoramiento personalizado

Ya sea porque estás iniciando tu viaje “fitness”, o simplemente porque quieres tener acompañamiento durante tus sesiones de ejercicio para asegurarte de sacar el máximo provecho posible, contar con asesoramiento puede ser un diferencial importante a la hora de elegir. Eso sí, asegúrate de que tu entrenador brinde atención personalizada, así como que cuente con las certificaciones adecuadas para la práctica.

1. Seguridad

Es importante elegir un sitio con un sistema de control de acceso para gimnasios moderno para garantizar la seguridad de los miembros y proteger sus pertenencias. Esto no solo limita los robos a las pertenencias en los casilleros, sino también los asaltos con fuerza, algo que se ha presentado en reiteradas ocasiones en nuestro país durante el último año.

1. Contrato y suscripción

El tipo de gimnasio determinará el contrato que debes firmar, así como el costo por la suscripción que tendrás que hacer cada mes. Si bien esto último es muy importante, especialmente si estás corto de dinero, es esencial que estudies bien el contrato de cada entidad, ya que suelen esconder cláusulas poco ventajosas para los clientes que podrían pasarte factura más adelante.

1. Beneficios adicionales

Usualmente, mientras más costosa sea la suscripción a un gimnasio, mayor será el número de beneficios que esta incluye: sauna, piscina, casillero personalizado, masajes, servicios de cuidado estético, lavandería, asesoramiento en nutrición, entre otros. No todos estos son importantes por igual para cada persona, por lo que debes determinar si los beneficios realmente valen el costo.

1. Franquicia o gimnasio local

Si bien los gimnasios pequeños pueden ser tan buenos como los de mayor tamaño, lo cierto es que aquellos que pertenecen a franquicias establecidas pueden brindarte beneficios adicionales. Sí, son más costosos, pero al tener un contrato en una franquicia puedes utilizar todas las sedes distribuidas a lo largo y ancho del país, así como sus servicios extra, algo que no es de despreciar.

1. Tecnología utilizada

La palabra "tecnología" suele usarse muy a la ligera en el mundo de los gimnasios, sin embargo, sí puede hacer una diferencia, especialmente si quieres maximizar tus resultados o tienes necesidades especiales. Investiga sobre su maquinaria, así como sobre sus programas de seguimiento de deportistas, para asegurar que cumpla con tus estándares.

1. Disciplinas y clases extra

Aunque casi todos los gimnasios ofrecen maquinaria y equipo para el entrenamiento de peso, no todos ofrecen las mismas disciplinas. Existen varias decenas de disciplinas populares en los gimnasios que debes estudiar antes de elegir, incluyendo el TRX, CrossFit, entrenamiento funcional, aeróbicos, defensa personal, spinning, baile, estiramiento, rehabilitación física, pilates, yoga, entre muchas otras.

1. Mantenimiento de las instalaciones

El mantenimiento de las instalaciones es uno de los aspectos más importantes, ya que de este no solo dependerá tu comodidad, sino incluso tu seguridad. Mientras que las duchas poco higiénicas pueden llevarte a contraer infecciones como pie de atleta, la maquinaria defectuosa puede ponerte en riesgo mortal.

Estés donde estés, elegir un buen gimnasio es un proceso de varios pasos, sin embargo, siguiendo estos consejos es posible hacerlo mucho más ameno. Asegúrate de estudiar bien cada opción y de elegir aquella que se adapte mejor a lo que buscas.