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De Pozuelo al Ironman 70.3 de Wisconsin
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De Pozuelo al Ironman 70.3 de Wisconsin

Borja León Pileño logra plaza para el triatlón internacional

miércoles 06 de mayo de 2015, 07:00h

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El estudiante de Pozuelo de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) Borja León Pileño y su compañero de equipo, Antonio de Lucas Benito, han ganado la VIII Jornada "Powerade más allá del esfuerzo".
El premio para Borja León Pileño y el resto de ganadores es disfrutar de una experiencia irrepetible: el viaje y participación en la próxima edición del Ironman 70.3 en Racine (Wisconsin) del 16 al 20 de julio. Es una competición de triatlón reconocida a nivel internacional que incluye pruebas deportivas muy duras de natación, carrera y bicicleta.

Los 126 estudiantes de 4º, 3º y 2º de Grado de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte -INEF- de la Universidad Politécnica de Madrid que han participado en la octava edición de la Jornada "Powerade más allá del esfuerzo" han tenido que superar en un tiempo limitado pruebas de resistencia, esfuerzo y estrategia como un recorrido sobre una tabla paddle board unida a un kayak, orientarse y encontrar una baliza montados en una bicicleta tándem, un circuito de equilibrio con una cinta slack line y una cuerda, un recorrido mixto de bici-carrera o construir y trepar a una torre de doce cajas sujetos a un sistema de cuerdas.

Para Marcela González-Gross, catedrática de nutrición y fisiología del ejercicio y responsable del grupo de investigación ImFINE de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la UPM "el objetivo de esta iniciativa no es otro que inculcar a los futuros profesionales del deporte la importancia de mantener unos hábitos de estilo de vida saludable durante el ejercicio físico como por ejemplo la hidratación, que es probablemente, el aspecto más relevante para una persona durante la práctica deportiva. Además, para los estudiantes se trata de una jornada especial ya que optan a una recompensa motivadora".

Nutrición e hidratación en el deporte

Tras la competición, la jornada contó con la participación de expertos en nutrición y medicina deportiva como Ricardo Mora Rodríguez, Catedrático de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Castilla La Mancha, José López Chicharro, Catedrático de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Complutense de Madrid y Rafael Urrialde de Andrés, Director de Salud y Nutrición de Coca-Cola Iberia.

Bajo la coordinación de los profesores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la Universidad Politécnica de Madrid los expertos profundizaron en la importancia de la hidratación en los deportistas, que además de con agua, recomiendan realizar con bebidas diseñadas para ellos, que contengan una adecuada composición de hidratos de carbono y electrolitos, que aceleren la rehidratación, estimulen la absorción de fluidos, suministren hidratos de carbono a los músculos en acción y mejoren la recuperación tras el ejercicio físico.
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