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cambio de horario

El cambio de horario de invierno supone que dormimos una hora más pero, este fenómeno puede tener algún efecto en nuestro bienestar. Para que nuestro organismo funcione correctamente y con el mejor rendimiento, el cuerpo humano está acostumbrado a seguir una rutina que facilita el engranaje de todas las piezas que lo componen.

El cambio de horario de verano a invierno se realizará en la madrugada del próximo domingo, 30 de octubre, atrasando una hora el reloj.

El horario se vuelve a adaptar al invierno el último domingo de octubre de 2015. En España el cambio de hora se producirá exactamente durante la madrugada del próximo sábado 24 de octubre al domingo 25 de octubre de 2015.
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En la madrugada del próximo domingo 27 de marzo entrará en vigor el horario de verano en todos los países de la Unión Europea. Gracias a este cambio disfrutaremos de más horas de luz.