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Cansancio

El déficit de hierro sin anemia, problema clave en los adolescentes españoles

26/05/2026@07:43:19

Durante la adolescencia, el organismo necesita refuerzo extra de hierro. Ferrosol Flash, de Laboratorios Viñas, ofrece una solución de alta tolerabilidad y absorción a base de Hierro Sucrosomial® con vitamina C y vitaminas del grupo B.

La ferritina se consolida como el marcador imprescindible para un diagnóstico precoz.

El móvil lidera las distracciones al volante: afecta a un 58,8% de los conductores

El cansancio o el sueño también impactan en la conducción, con un 24,8% de conductores que reconoce conducir en estas condiciones. Y acciones cotidianas como ajustar el GPS o pensar en asuntos personales emergen como un nuevo foco de riesgo.

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Más de la mitad de las españolas no duerme las horas suficientes

El 50% de las encuestadas reconoce no dormir ‘del tirón’ durante la noche, y más de un tercio (36%) afirma tener problemas para conciliar el sueño y se despierta por la noche.


El 67% de las españolas reconoce cansancio cuando duerme mal; el 37%, bajo rendimiento; y la mitad de las encuestadas (50%) ha tenido algún problema de somnolencia en espacios como el cine o el trabajo.

El 20% de las mujeres españolas se va a dormir después de medianoche en días laborables y el 46%, en fin de semana, lo que practicado de manera regular puede alterar el ritmo natural del sueño y desajusta el ritmo circadiano, aumentando las posibilidades de problemas crónicos como el insomnio y la fatiga.

8 de cada 10 mujeres ve la televisión o series antes de acostarse, y más del 50% utiliza el móvil o la tablet, lo que interfiere con la calidad y la duración del sueño.