Cuando aparecen signos de la edad en tu piel, vienen todos ellos de algo común: la senescencia de tus células. Te explicamos qué es para que puedas alargar su vida.
Salena Sainz, nutricionista, explica cómo contribuye este plato estrella de la temporada navideña a tu salud y por qué no sólo deberías consumirlo cuando hace frío.
Si el deporte y la vida sana forman parte de tu día a día, toma nota de los beneficios que tiene el colágeno como potenciador del bienestar y la salud de tus articulaciones.
La Dra. María José Crispín, médica Nutricionista de Clínica Menorca, nos aconseja una dieta reafirmante hipocalórica junto con un ejemplo de menú, diseñados fundamentalmente con alimentos protéicos, imprescindibles para la salud muscular y la firmeza y elasticidad de la piel.
