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Mujeres

“El CrossFit puede provocar pérdidas de orina”

02/12/2024@10:45:25

Así lo asegura la dra. Zuramis Estrada, ginecóloga.

Se estima que el CrossFit lo practican más de 1 millón de personas en todo el mundo y las aperturas de centros de entrenamiento para realizar sus ejercicios funcionales de alta intensidad no para de crecer. Dos de los motivos principales por los que el CrossFit tiene tantos adeptos y sigue in crescendo son la transformación física y también mental que provoca en todos y cada uno de sus fans. Pero su práctica también puede traer consigo una serie de consecuencias no tan favorables. La Dra. Zuramis Estrada, ginecóloga directora médica de CIMEG Madrid, afirma que el Crossfit puede provocar pérdidas de orina a partir de los 30 años (o incluso antes). Te contamos los porqués y cómo puede prevenirse o tratarse si ya sucede…

108 mujeres con profesiones STEMM se embarcarán en una expedición a la Antártida

Siete mujeres españolas participarán en esta expedición que partirá de Ushuaia (Argentina) el 28 de enero de 2025

Campaña contra el cáncer de mama: 1 NOMBRE = 1 MINUTO

Fabiola Martínez, Alejandra Osborne, Almudena Cid y Paloma del Río se unen a la lucha de Ausonia contra el cáncer de mama. En su 17 aniversario, la marca avanza en la investigación y lo hace con una iniciativa muy especial: 1 NOMBRE = 1 MINUTO

Nuevos talleres de Autoprotección y Defensa Personal para Mujeres

Dirigidos a mujeres de Pozuelo de Alarcón a partir de 13 años.

Nuevo centro integral ofrecerá servicios sociales y laborales para mujeres en situación de prostitución

La Comunidad de Madrid invertirá 1,7 millones de euros en un nuevo centro de atención integral para ayudar a mujeres a abandonar la prostitución. Este centro ofrecerá servicios sociales, jurídicos y psicológicos, además de recursos para su inserción laboral. Desde 2005, se han creado diversas infraestructuras para apoyar a víctimas de trata y violencia sexual.

La Comunidad de Madrid supera el 67% de participación de mujeres en el programa de detección precoz de cáncer de mama entre enero y septiembre

La Comunidad de Madrid ha alcanzado el 67,7% de participación en el programa DEPRECAM -detección precoz del cáncer de mama- tomando como referencia las mujeres a las que se ha remitido carta de cita o invitación por nueva entrada entre enero y septiembre de este año.

Una nueva generación de cocineras ha entrado en la Guía Repsol 2019 y estrenan Soles

En el Día Mundial de la Mujer Trabajadora se enumeran a numerosas cocineras que imponen sus sello personal en la gastronomía y que demuestra que cada vez son más las jefas de cocina, responsables de sala, propietarias y sumilleres que destacan y brillan en España.

Una de cada diez madres lactantes abandona su carrera laboral para poder conciliar

Casi la mitad de madres trabajadoras aún tiene problemas para conciliar la lactancia con su situación laboral, Una de cada dos madres trabajadoras afirma no haber sentido el apoyo de todo su entorno laboral para conciliar

Más de la mitad de las españolas no duerme las horas suficientes

El 50% de las encuestadas reconoce no dormir ‘del tirón’ durante la noche, y más de un tercio (36%) afirma tener problemas para conciliar el sueño y se despierta por la noche.


El 67% de las españolas reconoce cansancio cuando duerme mal; el 37%, bajo rendimiento; y la mitad de las encuestadas (50%) ha tenido algún problema de somnolencia en espacios como el cine o el trabajo.

El 20% de las mujeres españolas se va a dormir después de medianoche en días laborables y el 46%, en fin de semana, lo que practicado de manera regular puede alterar el ritmo natural del sueño y desajusta el ritmo circadiano, aumentando las posibilidades de problemas crónicos como el insomnio y la fatiga.

8 de cada 10 mujeres ve la televisión o series antes de acostarse, y más del 50% utiliza el móvil o la tablet, lo que interfiere con la calidad y la duración del sueño.

Más del 40% de las españolas sufre ansiedad, estrés, depresión o agotamiento

Son algunos de los datos extraídos del I Estudio “Mujeres e Incertidumbre” del Observatorio Vividoras, una iniciativa pionera creada por Pelayo Vida para identificar y analizar las principales incertidumbres que enfrentan las mujeres adultas en España.

Las mujeres son el nuevo objetivo del marketing. Un estudio revela tarifas publicitarias desorbitadas que cambiarán tu perspectiva

Un estudio de la Comunidad de Madrid revela que las empresas pagan más por anuncios online dirigidos a mujeres, especialmente en países desarrollados. Investigadores del IMDEA Networks y la Universidad Carlos III analizaron 4,5 millones de grupos en Facebook, encontrando tarifas más altas en sectores como hobbies, moda y viajes.

¿Quieres saber la razón por la que el 10% de las mujeres eligen enero para quedarse embarazadas?

Esta semana ha comenzado con el llamado “día más triste del año” o “blue monday”, que sumado a la bajada de temperaturas generalizada en todo el país puede promover que esa sensación de tristeza aumente.

Depresión posparto

Es un tipo de depresión que ocurre después de tener un bebé. El tratamiento, como la terapia o los suplementos, funciona y ayudará a la mujer y al bebé a estar lo más sanos posibles en el futuro.

Las mujeres, por sus capacidades de creatividad, innovación y trabajo colaborativo, están llamadas a liderar la cuarta revolución industrial

La Asociación de amistad Mujeres-Avenir trabaja para fomentar el emprendimiento femenino, así como para luchar contra la desigualdad social en todos sus ámbitos

El proyecto mundial ‘Write Her Future’ ayudará a 40 mujeres con analfabetismo funcional en España

La organización Plan International y Lancôme han presentado un proyecto mundial de lucha contra el analfabetismo entre las mujeres jóvenes dotado con tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo.

En España, la iniciativa arranca con un programa de formación a mujeres de entre 16 y 21 años en situación de fracaso escolar que no han concluido la ESO y con dificultades de lectoescritura