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Técnica

Hot Sculpt, la evolución del método Sculpt con más fuerza y resistencia

20/04/2026@07:42:00

La clase, que se imparte en una sala con paneles infrarojos para elevar aún más la intensidad, está diseñada para quienes buscan un estímulo más exigente tanto físico como mental a la hora de entrenar.

Una clase full body que combina endurance muscular, control técnico y un reto mental en cada bloque de entrenamiento.

5 tips para dominar el pádel y encontrar el equilibrio físico y mental en la pista

El pádel se ha consolidado como una de las mejores opciones para quienes buscan un deporte accesible, divertido y social.

Según Alicia Alegre, jugadora profesional de pádel, el descanso y la nutrición son tan importantes como el entrenamiento técnico y mental.

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