Puedes hacer de este deporte una manera divertida de disfrutar del tiempo libre y sociabilizar. Pero si todavía no te has decidido a montar en bicicleta, te explicamos algunas ventajas que te convencerán:
- Se trata de un ejercicio cardiovascular y, es una actividad ideal para quemar grasas y luchar contra el colesterol.
- Reduce los niveles de estrés: montar en bici, te hará segregar endorfinas y, producirá en ti una sensación de felicidad. Aprovecha los días soleados de la primavera para dar un paseo renovador bajo el sol.
- Disminuye los dolores de espalda. Al mantener una buena postura en la bicicleta (se debe prestar especial atención a este punto), la espalda estará bajo tensión y el tronco se estabilizará. Además, se reducirá la posibilidad de que aparezcan hernias.
- Fortalece el sistema inmunológico. Las actividades físicas, fortalecen nuestro sistema de defensas, ya que se multiplica el número de fagocitos, encargados de proteger al organismo ante posibles enfermedades infecciosas.
- Tonifica los músculos de las piernas y fortalece las rodillas. Al practicar este deporte, fortalecerás tu musculatura. Además, evitarás que las rodillas sufran, ya que no soportarán el peso de tu cuerpo.
Y si la edad o la práctica de otras disciplinas deportivas han producido ya un desgaste de tus articulaciones, te recomendamos el Colágeno marino articular nutriox, ya que contiene ingredientes que fortalecen las estructuras articulares y contribuyen a evitar las dolencias articulares propias del ritmo de vida o la práctica deportiva.
Colágeno marino articular nutriox
Complemento alimenticio elaborado a base de Colágeno Hidrolizado, Glucosamina, Condroitina, Ácido Hialurónico, Extractos Vegetales, Vitaminas y Minerales. Contiene Edulcorante.
BIENESTAR ÓSEO-ARTICULAR: La Boswellia contribuye al bienestar de huesos y articulaciones. El Magnesio ayuda al funcionamiento del músculo y al mantenimiento de los huesos. La Vitamina C contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento de huesos, cartílagos y piel, y nos protege del daño oxidativo.
Envase con 20 sobres: Tomar 1 sobre al día diluido en un vaso de agua tibia (150 ml).
Si eres un deportista habitual, Colágeno hidrolizado marino zentrum es tu opción más completa. Al colágeno hidrolizado, se suman otros componentes idóneos para contrarrestar el desgaste provocado por la práctica intensiva: magnesio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y es necesario para el mantenimiento de nuestros huesos en condiciones normales; vitamina C que interviene en la formación de articulaciones, tendones y matriz ósea; y silicio orgánico, que ayuda a reconstruir las membranas y proporciona elasticidad en tejidos y articulaciones.
Colágeno hidrolizado marino zentrum
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ÓSEO ARTICULAR. La Vitamina C contribuye a la formación del colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos, mientras que el Magnesio y la Vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los músculos. La Vitamina C y el Magnesio ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
Envase de 300 comprimidos: Tomar 6 comprimidos al día. 2 comprimidos antes de las principales comidas (desayuno, comida y cena).
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