12/05/2026@12:39:58
¿La causa? Las 35.000 microdecisiones que tomamos cada día. La fatiga decisional afecta al 84% de los españoles en su día a día, siendo la Gen Z (92%) el grupo más afectado.
Las rutinas programadas reducen esta fricción: el 71% de los españoles recurre a las rutinas establecidas para cumplir con sus objetivos.