www.enpozuelo.es

Menstruación

Regula los brotes de acné antes, durante y después de la regla

17/09/2026@07:04:45

Keracnyl Sérum, que actúa antes, durante y después de la menstruación. Un cuidado que afina la textura de la piel, desincrusta los poros, reduce el exceso de sebo, hidrata, matifica, reduce las marcas persistentes y corrige imperfecciones.

El 77% de españolas se siente obligada a aguantar su dolor ginecológico

El dolor ginecológico forma parte de la experiencia vital de un gran número de mujeres, así lo revela una encuesta reciente elaborada por INTIMINA, donde participaron 700 mujeres y 700 hombres repartidos por toda España.

El 65% de mujeres españolas afirma que durante el último año han experimentado dolor físico significativo en relación con su salud ginecológica.

7 de cada 10 mujeres se sienten obligadas a aguantar el dolor y más de la mitad afirma no manifestar su malestar o incomodidad por vergüenza de forma habitual.

Más del 90% de los hombres considera que se debería enseñar más sobre dolor íntimo femenino

Hacer ejercicio durante la regla, ¿por qué es importante?

La actividad física durante la menstruación ayuda a reducir síntomas como los dolores menstruales, además de mejorar el estrés o la ansiedad. Y practicar deporte con los productos menstruales adecuados permite entrenar con total comodidad y seguridad.

Hacer ejercicio durante la regla, ¿por qué es importante?

La actividad física durante la menstruación ayuda a reducir síntomas como los dolores menstruales, además de mejorar el estrés o la ansiedad. Y practicar deporte con los productos menstruales adecuados permite entrenar con total comodidad y seguridad.

7 de cada 10 padres creen que es la madre quien debe hablar sobre el ciclo menstrual con sus hijas

1 de cada 5 padres compra la copa menstrual como producto de higiene íntima para sus hijas.
  • 1

Mantener relaciones durante el periodo puede ayudar a reducir el dolor menstrual

Según la Dra. Unsw​orth, ginecóloga y colaboradora de INTIMINA, las relaciones sexuales durante el periodo también tienen beneficios: pueden aliviar el dolor de la menstruación, mejorar los orgasmos e incluso ayudar a reducir los días de sangrado.

Endometriosis: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo reconocerla?

La endometriosis se produce cuando el tejido similar al revestimiento del útero (endometrio) crece fuera de la cavidad uterina, normalmente sobre los ovarios, trompas de Falopio, ligamentos uterinos o incluso el intestino.

Olor vaginal: ¿Qué es normal?

Puede que sea una pregunta embarazosa, pero todas queremos saber: ¿por qué huele la vagina y, en lo que respecta al olor vaginal, ¿qué es lo normal?

Consejos para aliviar el dolor menstrual

Si sufres este incómodo malestar, te damos las claves para solucionarlo.