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El aeropilates, la evolución del método pilates con múltiples beneficios para la salud

11/10/2018@18:00:00
Desde que a principios del siglo XX Pilates desarrollara un método de ejercicios muy eficaces para buscar el equilibrio y la salud natural del cuerpo, la evolución del método ha sido constante.

Diez minutos de ejercicio bien invertidos tienen beneficios y activan el cuerpo para todo el día

A través de los consejos de tres influencers que encuentran en el deporte una forma de vida te resultará más fácil aficionarte al deporte

Nueva medida para favorecer actividades culturales, artísticas y de tiempo libre en Pozuelo

El Pleno del Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón aprobó la modificación de la ordenanza aumentando los descuentos y congelando las tarifas en los precios de las actividades culturales, artísticas y de tiempo libre. Entre los beneficiados se encuentran los jóvenes, familias monoparentales, desempleados de larga duración, personas en riesgo de exclusión social y voluntarios de Protección Civil.