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salud cardiovascular

El 80% de la sal que consumimos no sale del salero

09/07/2026@09:29:04

La Dra. Elena Soria, médico nutricionista, recuerda además que el calor no justifica aumentar el consumo de sal y que aprender a cocinar con especias y plantas aromáticas es una de las mejores estrategias para proteger la salud cardiovascular.

Madrid lanza un innovador modelo de telemedicina para enfermedades cardíacas

Isabel Díaz Ayuso ha presentado CardiologIA Madrid 365, un innovador proyecto de telemedicina en el Hospital Ramón y Cajal, diseñado para ofrecer atención continua a pacientes con enfermedades cardíacas. Este modelo avanzado permite la monitorización 24/7 de la salud cardiovascular mediante una aplicación que recopila datos como peso y presión arterial. Desde su lanzamiento, se han gestionado más de 11,000 alertas clínicas, mejorando la respuesta ante situaciones críticas. Con una inversión de 2 millones de euros, el sistema integra tecnología avanzada para anticipar complicaciones y facilitar la comunicación entre pacientes y profesionales médicos, consolidando al hospital como un referente en innovación clínica.

Ayudas para farmacias rurales en Madrid que llevarán medicinas a mayores en casa

La Comunidad de Madrid implementará un programa innovador que permitirá a farmacias rurales en 70 municipios con menos de 2.500 habitantes entregar medicamentos directamente a las casas de personas mayores y con movilidad reducida. Esta iniciativa, que beneficiará a aproximadamente 63.000 vecinos, busca mejorar el acceso a la salud y dinamizar las áreas rurales. Con una inversión anual de 345.000 euros, se ofrecerán servicios como seguimiento farmacoterapéutico personalizado y la creación de una red de "Pueblos Cardioprotegidos". Además, se facilitará la organización de medicamentos para aquellos que lo necesiten. Este esfuerzo forma parte del programa "Pueblos con Vida", diseñado para atraer nuevos residentes y garantizar servicios públicos de calidad en localidades pequeñas.

Hipertensión: ¿cuáles son los mejores alimentos para bajar la presión arterial?

Uno de cada dos adultos padece hipertensión. La farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y especialista en dermofarmacia y nutrición, desvela qué alimentos se recomiendan para ayudar a bajar la presión arterial alta.
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Especias: aliadas clave para una cocina sabrosa en personas con hipertensión

Reducir el consumo de sal es una de las principales recomendaciones médicas para las personas con hipertensión, pero hacerlo no implica renunciar al placer de comer ni a los sabores de la cocina tradicional. La doctora María José Crispín, devmédica nutricionista de Clínica Menorca, nos explica todo.

El mito del “más es mejor”: cuando la suplementación te envejece

Son los reyes del bienestar y protagonistas de miles de suplementos, pero la vitamina C y el omega-3 pueden perder su efecto protector y volverse dañinos si se consumen en exceso. Así lo explica la nutricionista y farmacéutica Salena Sainz.