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¿Utilizas el clean look? Cuidado, podría provocarte alopecia por tracción

26/03/2026@09:32:34

Cuando el folículo está sometido a tracción constante, se inflama y, si esta inflamación se mantiene en el tiempo, puede producir una miniaturización del cabello, cuya apariencia es cada vez más fina, y finalmente la destrucción del folículo.

“La alopecia por tracción es un tipo de caída del cabello causada por una tensión continua o repetida sobre el pelo. Es decir, cuando el cabello está sometido durante mucho tiempo a peinados muy tirantes, el folículo se va debilitando hasta que el cabello deja de crecer en esa zona”, sostiene la doctora M.ª del Carmen Soto, de Hospital Capilar.

Se trata de un problema que afecta con mayor frecuencia a mujeres, principalmente por motivos estéticos y culturales; sin embargo, también puede afectar a hombres.

Nieve y cuidado capilar: ¿cómo cuidar el pelo ante el frío extremo?

La exposición a temperaturas bajas tiene un efecto vasoconstrictor, lo que reduce el flujo sanguíneo y, por tanto, puede disminuir la llegada de nutrientes a los folículos pilosos y dar como resultado una menor actividad de las glándulas sebáceas.

El frío y el viento favorecen la deshidratación cutánea, lo que puede traducirse en un cuero cabelludo más seco, sensible o con mayor tendencia a la descamación y al picor.

“Se ha popularizado el uso de mascarillas hidratante ante de ir a la nieve, pero hacer eso justo antes de la exposición al frío no es lo más recomendable, porque estas favorecen un ambiente húmedo, lo que puede incrementar la fragilidad del tallo”, expone la doctora Raquel Amaro, de Hospital Capilar.

Fitness y calvicie: ¿cómo puede afectar el deporte a tu salud capilar?

No existe una relación directa entre el entrenamiento físico y la salud capilar, pero el ejercicio regular puede mejorar la circulación y la salud en general, lo que también beneficia al cabello.

“Es posible proteger la salud capilar sin renunciar al rendimiento deportivo manteniendo una dieta equilibrada, una buena hidratación, evitando excesos de suplementos, reduciendo el estrés y descansando lo suficiente,”, explica la Dra. Mª del Carmen Soto, de Hospital Capilar

Injerto de cejas: ¿qué sabemos de la cirugía de la que todos hablan?

Cada vez son más los que se decantan por realizarse un injerto de cejas, sin embargo, parece haber demasiadas dudas acerca de esta intervención. Desde Hospital Capilar, responden a estas y otras cuestiones acerca de este proceso.

El injerto de cejas es un procedimiento estético que consiste en trasplantar unidades foliculares desde otra parte del cuerpo, generalmente de la región occipital más baja o el área detrás de las orejas, hacia las cejas.

“El injerto de cejas sí es una técnica implantada en España y se ha popularizado en los últimos años debido a la creciente demanda de tratamientos estéticos para mejorar la apariencia de las cejas”, explica la Dra. Caggiano, de Hospital Capilar.

Altos niveles de cortisol: ¿se me va a caer el pelo? ¿Voy a tener canas?

El cortisol puede afectar de forma directa en la caída del cabello y puede producir una alteración en el pigmento, tanto del cabello como de la piel, predisponiéndonos a la aparición de canas.

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Alopecia femenina: un problema silencioso pero cada vez más frecuente

La alopecia no es solo cosa de hombres, aunque muchos crean que sí. La caída del cabello en mujeres suele asociarse al estrés, a cambios hormonales, etc. Sin embargo, casi nadie se replantea que lo que realmente pueda estar padeciendo sea alopecia.

“La alopecia en mujeres es muy común y está infradiagnosticada, ya que suele avanzar de manera más difusa y menos visible en etapas iniciales”, expone la Dra. Soto (Hospital Capilar)

Durante los últimos años se ha observado un incremento significativo en la demanda por parte de las mujeres

¿Tienes menos pelo en la zona frontal? Podría ser alopecia frontal fibrosante

“La alopecia frontal fibrosante es un tipo de alopecia cicatricial de etiología autoinmune que cursa con una pérdida progresiva del cabello de la zona frontal, de las patillas y sienes, produciendo una retracción de la línea de implantación debido a la destrucción irreversible de los folículos pilosos”, apunta el Dr. Leone, de Hospital Capilar.

Este tipo de alopecia suele ser más frecuente en mujeres, especialmente en las postmenopáusicas.

La retracción progresiva de la línea de implantación es uno de los hallazgos que más llaman la atención a las pacientes, las cuales notan una frente más ancha e incluso la pérdida de la ceja, lo que indicaría una posible alopecia frontal fibrosante

¿Por qué debería empezar a exfoliar mi cuero cabelludo?

La exfoliación capilar ayuda a mejorar el estado del cuero cabelludo, permitiendo una limpieza profunda del mismo, al eliminar toxinas, células muertas y residuos de productos, así como a la regulación de producción excesiva de sebo.

¿Tienes las puntas abiertas? Este podría ser el motivo

La tricoclasia es un trastorno caracterizado por la fragilidad y seccionabilidad del cabello, que se manifiesta principalmente a través de las puntas abiertas y un cabello opaco y quebradizo, según explican desde Hospital Capilar.

Las causas que la provocan pueden ser diversas, pero las más comunes incluyen factores genéticos, uso de herramientas de calor y exposición a productos químicos”, explica la doctora Carmen Orozco, de Hospital Capilar.

Con un diagnóstico adecuado y un enfoque preventivo, es posible mantener una cabellera sana y robusta.