El verano está pensado para desconectar. Pero, aunque el cuerpo se relaje, la mente muchas veces sigue encendida. Incluso lejos del portátil, los correos o las reuniones, seguimos operando en modo “hacer”. ¿Te ha pasado?
El humo del tabaco no solo daña los pulmones de tu perro, también puede alterar su estado de ánimo y conducta. Esto de acuerdo al nuevo estudio, "Behavioral changes in domestic dogs associated with exposure to secondhand smoke: A cross ‑sectional study", publicado en abril de 2025 en el Journal of Veterinary Behavior.1 Este artículo alerta sobre los efectos del humo en espacios cerrados como el coche y el perjuicio hacia la salud de nuestros perros.
La felicidad empieza en tu plato. Por eso, Salena Sainz, nutricionista, te explica cómo la alimentación puede influir en tus emociones, convirtiéndose así en una gran herramienta para combatir la ansiedad y depresión.
El 81% de los jóvenes de entre 11 y 17 años no realizan suficiente actividad física, lo que puede repercutir negativamente en su salud mental y bienestar general
Practicar ejercicio físico de manera regular ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en adolescentes, promoviendo una mayor autoestima
Deportes como el fitboxing reduce la brecha de género en la actividad física juvenil y fomenta hábitos saludables entre los menores
¿Te sientes cansada, ansiosa o has notado cambios en tu cuerpo? Podrías estar lidiando con niveles elevados de cortisol. Con la ayuda de la Dra. Lara Victoria, médico-estético, experta en estética regenerativa y portavoz de Druni, te contamos todo.
Todos hemos escuchado alguna vez la frase “lo mejor es buscar trabajo cuando ya lo tienes”. Pero, ¿se trata de una frase que simplemente se dice de un compañero a otro?, o ¿realmente es algo que los trabajadores hacen?
La Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales ofrece asistencia psicológica gratuita a jóvenes con sintomatología leve, disponible todos los días del año. Un equipo de 14 psicólogos atiende casos de ansiedad, problemas relacionales, depresión y más, principalmente en mujeres de 18 a 24 años. Solicitudes por teléfono, WhatsApp o email.
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La compañía SaveFamily lanza el primer estudio privado sobre el uso de pantallas en menores que se hace en España
Los datos reflejan que un 68% de los menores usa internet habitualmente antes de los 11 años
El 53,3% de los menores muestra irritación o ansiedad cuando se les limita el uso de dispositivos
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La compañía SaveFamily lanza el primer estudio privado sobre el uso de pantallas en menores que se hace en España
El ritmo de vida acelerado y el estrés pueden acentuar la ansiedad, dificultando el mantenimiento de hábitos saludables. Y es aquí donde la acupuntura puede convertirse en aliada de las personas que buscan mejorar su relación con la comida
La alopecia nerviosa, también conocida como alopecia psicógena, es una forma de pérdida de cabello que se desencadena principalmente por factores emocionales o psicológicos, como el estrés extremo, la ansiedad o trastornos emocionales.
“Este tipo de alopecia afecta en torno al 3 y el 5 % de la población mundial y es más común en mujeres que en hombres, debido a que estas tienden a ser más propensas a sufrir estrés crónico o trastornos emocionales”, afirma la Dra. Carmen Orozco, de Hospital Capilar
Los últimos datos del Informe Anual del Sistema Nacional de Salud indican que el 34% de la población padece algún problema de salud mental y los trastornos de ansiedad afectan al 14% de las mujeres y a 3 de cada 100 menores de 25 años.
Durante el último año, 2 de cada 5 trabajadores ha sufrido algún problema o sintomatología relacionada con la salud mental. Quienes más lo sufren: mujeres y perfiles entre 25 y 44 años. El principal motivo de los problemas de salud mental en el ámbito profesional es la sobrecarga laboral (64%). Más de la mitad (59%) de los trabajadores con problemas de salud mental originados en el entorno laboral sienten falta de apoyo por parte de la empresa.
La Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales ofrece asistencia psicológica gratuita a jóvenes con sintomatología leve, disponible todos los días del año. Un equipo de 14 psicólogos atiende casos de ansiedad, problemas relacionales, depresión y más, principalmente en mujeres de 18 a 24 años. Solicitudes por teléfono, WhatsApp o email.
El Hospital Universitario Severo Ochoa, centro público sanitario de la Comunidad de Madrid, aborda en un estudio sobre pacientes con enfermedad cardiovascular, elaborado por el Servicio de Cardiología, datos de frecuencia sobre alteración del sueño y qué factores pueden ayudar a identificarlo para implementar el tratamiento. Este trabajo de investigación se ha presentado en el Congreso SEC24 de la Salud Cardiovascular, que organiza la Sociedad Española de Cardiología (SEC).
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