El centro de psicología, problemas emocionales y terapia de pareja, Psicomaster, explica seis claves para comprender en qué consiste, cómo puede afectar a quienes la experimentan y cuándo sería recomendable pedir ayuda psicológica.

El programa 'Pozuelo en Mente' del Ayuntamiento, en colaboración con el Hospital Quirónsalud, ofrece sesiones sobre salud mental. Este miércoles se abordarán los trastornos alimentarios en jóvenes. Posteriormente, habrá charlas sobre depresión y ansiedad en mayores, junto a talleres mensuales sobre comunicación y bienestar psicológico. La entrada es libre.

El ciclo 'Pozuelo en Mente', inaugurado en el Teatro MIRA, se centra en la salud mental y cuenta con la participación de la psiquiatra Marian Rojas Estapé. Durante su conferencia, ofreció herramientas para manejar el estrés y promover el equilibrio emocional. Este programa de conferencias, organizado por el Ayuntamiento y el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, abordará temas como la ansiedad y la depresión en jóvenes y mayores hasta junio. La alcaldesa Paloma Tejero destacó la importancia del bienestar emocional como una necesidad básica. Las próximas charlas incluyen temas sobre trastornos alimentarios y soledad no deseada. Para más información, visita el enlace oficial.

El Hospital Clínico San Carlos de Madrid ha implementado un innovador programa de salud mental dirigido a pacientes con enfermedades cardiovasculares. Este enfoque integral aborda aspectos emocionales como el estrés, la ansiedad y la depresión, que pueden afectar la recuperación tras eventos cardíacos. El programa incluye sesiones grupales y técnicas psicoeducativas, facilitadas por un equipo multidisciplinario de cardiólogos, psiquiatras y psicólogos. Los resultados preliminares indican una mejora significativa en el bienestar emocional de los participantes, así como en su adherencia al tratamiento y calidad de vida. Además, se ha iniciado una línea de investigación para evaluar la efectividad de estas intervenciones en la salud cardiovascular.

Ansiedad, distracción y bajo rendimiento: el 53,3% de los menores sufre estrés cuando se les limita el móvil y casi el 38% de las familias alerta de impacto escolar.

Menores hiperconectados desde la infancia: el 69,6% de los menores de 15 años ya tiene smartphone y el acceso a internet empieza antes de los 8.

Los relojes inteligentes infantiles crecen un 40% como alternativa al smartphone y como vía para retrasar las redes sociales sin renunciar a la tecnología

Las bajas por causas psicosociales y psiquiátricas aumentaron un 72 % en 2024, alcanzando 643.681 casos

El 26 % de los trastornos mentales comunes en trabajadores se atribuyen a entornos laborales adversos

Los trastornos mentales son la segunda causa que más días de baja genera en España

Se estima que aproximadamente el 13% de las personas presentan una ansiedad social en algún momento de su vida.

El fenómeno de fobia social, que a menudo se intensifica con el regreso a la rutina tras las vacaciones, puede impactar de forma significativa en la calidad de vida de quienes lo padecen.

Se celebrarán en el Centro Cultural MIRA y tratarán sobre depresión y bienestar emocional

El programa 'Pozuelo en Mente' aborda la salud mental, enfocándose en jóvenes y mayores. Incluye conferencias sobre ansiedad, depresión y trastornos alimentarios para adolescentes, así como charlas sobre bienestar emocional en personas mayores. También se ofrecen talleres mensuales sobre comunicación familiar y autocuidado.

La Comunidad de Madrid ha anunciado una inversión de un millón de euros para 2026, destinada a programas que promueven la salud mental y previenen adicciones en la población infantojuvenil. Esta iniciativa, aprobada por el Consejo de Gobierno, busca apoyar a asociaciones y entidades sin ánimo de lucro que fomenten la participación juvenil en estas actividades. Los recientes informes indican un aumento en los problemas de ansiedad y depresión entre los jóvenes, así como un crecimiento en las adicciones comportamentales relacionadas con el uso problemático de internet y videojuegos. La medida se alinea con el Plan Estratégico de Subvenciones de la Consejería de Sanidad, que tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional y social de los jóvenes en la región.

La psiquiatra Marian Rojas Estapé inaugurará el ciclo de charlas ‘Pozuelo en Mente’ el 22 de abril con la conferencia ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’. Se abordarán temas de salud mental y se ofrecerán talleres complementarios sobre bienestar psicológico. La entrada es libre, con reservas prioritarias para empadronados.

Un tercio de la población considera que la salud mental no se discute de forma amplia y sigue siendo un tema tabú

El trabajo (35%) y la falta de propósito (31%) son los principales preocupaciones que afectan al bienestar psicológico

Actualmente sólo un 10% de los españoles acude a terapia frente a un 30% nunca ha considerado hacerlo

El último estudio realizado por la plataforma líder en Europa de psicología online, revela que los jóvenes entre 20 y 24 años afirman sentir estrés (49%) a la vez que motivación (47%) durante el mes de septiembre

El 60% de los españoles sienten estrés (35,4%), ansiedad (28%), tristeza (23%) y nostalgia (21,5%) durante la vuelta a la rutina, y sólo una minoría (25%) siente motivación

Las preocupaciones financieras (34%) y la sobrecarga mental (32%) son los factores que más pesan en al retomar las obligaciones

El 40% de los padres y madres afirman que las cargas familiares son lo más complicado de gestionar tras el verano