Según un estudio, quienes comparten actividades con la media naranja experimentan una mayor satisfacción en su relación y fomentan la cooperación, la comunicación y el apoyo mutuo

La liberación de endorfinas y adrenalina hace que el ejercicio genere felicidad y bienestar, lo que ayuda a que la relación sea más fuerte y satisfactoria

El IV Foro de Nutrición Sensata, organizado por la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) y la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), ha abordado temas cruciales como el impacto del estrés en la alimentación, la desinformación y el papel de las emociones en nuestra relación con la comida. Expertos multidisciplinarios han destacado la importancia de una visión integral de la salud que incluya bienestar emocional y descanso. Durante el evento, se discutieron estrategias para gestionar el estrés y se enfatizó la necesidad de acceder a información nutricional fiable en un contexto donde la desinformación es común. El foro se ha consolidado como un referente en la divulgación sobre alimentación y bienestar, promoviendo decisiones alimentarias conscientes que afectan no solo a la salud individual, sino también al bienestar colectivo y al medio ambiente. Para más detalles, visita el enlace.

El 85% de los encuestados confirman haber estado inscritos a un gimnasio en el último año, aunque muchos de ellos entrenan, además, en casa o en espacios al aire libre.

La biohabitabilidad es una filosofía que aborda integralmente los aspectos ecológicos, económicos y sociales de los espacios construidos y que, sin duda, es algo fundamental y está totalmente al alza entre los profesionales del sector este año.

Según el VII Estudio de Salud y es​tilo de Vida de Aegon, hay más hombres (12,6%) que mujeres (6,5%) que no se gastan nada para en cuidado personal. Pero, por el contrario, los hombres gastan más en fitness que las mujeres (58,3% frente a un 48,5%).

La Comunidad de Madrid invertirá 25 millones de euros en 2025 para mantener un total de 1.385 plazas en residencias municipales y centros de día para mayores. Esta inversión incluye 842 plazas en residencias y 543 en centros de día, facilitando atención integral a personas mayores dependientes. Los servicios se ofrecen mediante acuerdos con 27 ayuntamientos, mejorando el bienestar y la autonomía de los residentes a través de programas específicos que abordan la fragilidad y el deterioro cognitivo. La red pública de atención social en la región cuenta con más de 63.000 plazas, destacando el compromiso del Gobierno regional con la atención a mayores.

Según datos de la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica, se realizan alrededor de 40.000 procedimientos estéticos en hombres al año en España, especialmente entre los 20 y 50 años, quienes buscan principalmente una apariencia más rejuvenecida.

Los baños de bosque, una práctica ancestral de Japón, aterrizan en España como la solución natural al estrés y la ansiedad digital.

El IV Foro NutriciÓN Sensata, organizado por la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) y la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), se llevará a cabo el 4 de febrero. Este evento reunirá a expertos en neurociencia, nutrición y psiquiatría para abordar la influencia del estrés en la alimentación y la salud emocional. Con un enfoque interdisciplinar, se explorarán temas como la conexión entre emociones y elecciones alimentarias, así como el impacto de los medios en el bienestar. La jornada busca ofrecer herramientas prácticas basadas en evidencia científica para gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida. Para más información e inscripciones, visita el sitio web del foro.

Una etapa para reencontrarse y cuidarse

Como propósito para el 2025, Longevity Hub by Clinique La Prairie Madrid te propone un innovador test de nutrigenética para saber qué tipo de alimentación necesita tu cuerpo para contrarrestar los excesos y prevenir enfermedades.