La Comunidad de Madrid brindó atención el año pasado a 9.267 personas con enfermedades mentales graves y duraderas, utilizando un modelo de coordinación sociosanitaria gratuito. Este sistema ofrece apoyo psicosocial, laboral y residencial, garantizando la continuidad de los cuidados para quienes ya han sido tratados en los Servicios de Salud Mental. La red cuenta con 7.088 plazas en 232 centros y servicios, y el Gobierno regional destinará más de 92 millones de euros este año para mejorar la asistencia a este colectivo. Las patologías más comunes incluyen esquizofrenia, trastorno límite de personalidad y trastorno bipolar.
El 81% de los jóvenes de entre 11 y 17 años no realizan suficiente actividad física, lo que puede repercutir negativamente en su salud mental y bienestar general
Practicar ejercicio físico de manera regular ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en adolescentes, promoviendo una mayor autoestima
Deportes como el fitboxing reduce la brecha de género en la actividad física juvenil y fomenta hábitos saludables entre los menores
Everest School impulsa el debate sobre la adicción digital y el impacto de las redes sociales en jóvenes y familias
El experto Pablo Moreno ofreció una charla para tratar la adicción digital y destacó cómo las grandes empresas utilizan todos los datos generados en las interacciones de las RRSS.
También abordó el phubbing, acto de ignorar a la gente de alrededor por usar el teléfono móvil.
Los expertos destacan la importancia de charlar con los menores para promover un mensaje de aceptación
Una simple cena en familia con conversaciones distendidas y el mismo ‘menú’ es una recomendación muy útil
Entre los primeros síntomas están las autolesiones o la evasión de las comidas
El profesor Jorge Ramiro Pérez, experto en Criminología Aplicada a Espacios Digitales de la Universidad Europea, advierte sobre los riesgos de la sobreexposición en redes sociales. Aunque compartir experiencias puede tener beneficios terapéuticos, también puede llevar a problemas como adicción, aislamiento familiar y normalización del bullying. Los jóvenes son especialmente vulnerables a estas consecuencias, que incluyen la perpetuación de estereotipos y discursos de odio. Para mitigar estos efectos negativos, se sugiere fomentar el pensamiento crítico y promover un uso responsable de las redes mediante educación y diálogo. La formación en ciudadanía digital es clave para crear un entorno más seguro en la era tecnológica.
El mantenimiento de la fuerza y la movilidad influye significativamente en funciones como la atención, la memoria y la cognición en general.
El fitboxing se posiciona como una alternativa completa y accesible para promover un envejecimiento activo, saludable y pleno gracias a la liberación de endorfinas, serotonina y dopamina durante su práctica, lo que contribuye a la reducción del estrés y la ansiedad.
La cadena Brooklyn Fitboxing anuncia que, a partir de febrero, los balones medicinales serán reemplazados por mancuernas, con el fin de optimizar los entrenamientos de la fuerza muscular.
Los últimos datos del Informe Anual del Sistema Nacional de Salud indican que el 34% de la población padece algún problema de salud mental y los trastornos de ansiedad afectan al 14% de las mujeres y a 3 de cada 100 menores de 25 años.
Durante el último año, 2 de cada 5 trabajadores ha sufrido algún problema o sintomatología relacionada con la salud mental. Quienes más lo sufren: mujeres y perfiles entre 25 y 44 años. El principal motivo de los problemas de salud mental en el ámbito profesional es la sobrecarga laboral (64%). Más de la mitad (59%) de los trabajadores con problemas de salud mental originados en el entorno laboral sienten falta de apoyo por parte de la empresa.
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La I Jornada sobre Psicología y Salud, celebrada en el Auditorio del Edificio B, ha destacado la importancia de un entorno familiar seguro para el desarrollo personal de los adolescentes. Expertos en psicología reflexionaron sobre el bienestar social y la salud mental de los jóvenes, enfatizando que las experiencias familiares influyen significativamente en su autoimagen y relaciones interpersonales. Ponentes como Lorena Zardín Sastre y Soledad Chamorro abordaron temas cruciales como la salud mental, la maternidad en la actualidad y la necesidad de intervención empática. Este evento busca visibilizar los desafíos que enfrentan las mujeres en el ámbito de la salud mental y promover estrategias efectivas para mejorar el bienestar de las nuevas generaciones. Para más información, visita el enlace.
El consejero de Educación, Emilio Viciana, presidió el pleno del Observatorio para la Convivencia escolar en Madrid, donde se presentó la Memoria 2022/23 y 2023/24. Se destacan acciones para promover la convivencia, como foros, formación docente y asesoramiento en temas como tecnología y salud mental.
La Comunidad de Madrid ha lanzado una nueva página web destinada a la prevención de actitudes suicidas, en el marco del Plan de Prevención autonómico. Este recurso, creado por la Oficina Regional de Salud Mental, ofrece un diseño accesible que facilita el acceso a ayuda y recursos disponibles. Los usuarios pueden crear una "tarjeta cortafuegos", que incluye un plan de seguridad personal y contactos para apoyo. Además, se proporciona información para que familiares y amigos puedan ayudar a quienes enfrentan pensamientos autolíticos. Con una tasa de suicidio baja en comparación con la media nacional, la comunidad continúa promoviendo medidas de autoprotección y concienciación sobre la importancia de buscar ayuda.
Del amor al odio hay un paso, y cuando una pareja convive durante demasiado tiempo con problemas, peleas o incomunicación, es habitual que las emociones positivas se transformen en infelicidad. Psicopartner nos explica cómo ponerle solución.
Los baños de bosque, una práctica ancestral de Japón, aterrizan en España como la solución natural al estrés y la ansiedad digital.
La Comunidad de Madrid se posiciona como líder en la formación sanitaria en España, ofreciendo 1.939 plazas para Médicos Internos Residentes (MIR) y otras especialidades, lo que representa el 16,2% del total nacional. En la Universidad Complutense de Madrid se llevará a cabo un examen para acceder a 55 disciplinas en Atención Primaria, hospitales y el Servicio de Urgencia Médica (SUMMA 112). Este año, la convocatoria incluye 46 puestos adicionales en áreas con alta demanda, como Salud Mental y Enfermería Familiar y Comunitaria. La formación es supervisada por profesionales del Servicio Madrileño de Salud (SERMAS), garantizando una educación de calidad para los residentes.
La Comunidad de Madrid ha firmado un convenio con el Colegio Oficial de la Psicología para fortalecer los programas de atención social en salud mental. Este acuerdo, firmado por la consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales y el presidente del COPM, busca mejorar la formación especializada y el intercambio de buenas prácticas en el ámbito psicológico. Se establecerá un nuevo Centro Regional de Estudios e Innovación en Servicios Sociales que comenzará a operar a mediados de 2025. Además, se potenciarán los servicios de asistencia psicológica en residencias públicas y se brindará apoyo a jóvenes para prevenir crisis emocionales. También se trabajará en la lucha contra la discriminación y en comisiones de coordinación sociosanitaria.
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