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El arma secreta para no engordar en Navidad

El arma secreta para no engordar en Navidad

19/12/2018@14:34:51
Las Navidades son fechas peligrosas para mantener un peso ideal. Las comilonas se multiplican y es muy difícil no caer en la tentación. Lograr mantener nuestro peso entre tanto exceso es difícil, pero hay precauciones que podemos tomar para no acabar con unos kilos de más, sin necesidad de renunciar a la vida social.
¿Qué tenemos que comer después de una sesión de entrenamiento running?

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Hemos terminado, lo hemos dado todo, ¿qué tenemos que hacer ahora? Por supuesto, descansar. Pero aparte de eso, ¿qué tenemos que meter al cuerpo para recuperar la energía empleada en el ejercicio?
El Ayuntamiento junto a la Fundación Avintia colaboran en la entrega de menús preparados para personas en situación de dificultad

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Esta ayuda se suma a otras que concede el Consistorio a estas personas como son ayudas de manutención o las destinadas a gastos de farmacia y transporte, entre otros
Oda a la pasta

Oda a la pasta

Dicen los estudios de mercado que es el alimento favorito y más popular a nivel mundial. Lo que nadie duda es que es la protagonista absoluta de la cucina italiana y uno de los pilares de la dieta mediterránea.
La Comunidad incluye menús texturizados en 13 residencias de mayores de la región

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La viceconsejera, Miriam Rabaneda, ha visitado hoy la residencia Orpea-1 de Pinto, donde se utiliza este tipo de alimentación

Consejos para que los niños coman mejor en casa

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El Día Mundial de la Alimentación, que se celebra el 16 de octubre, es una fecha que es perfecta para tomar conciencia de los hábitos alimenticios, y sobre todo los de los más pequeños, que en pleno crecimiento necesitan más que nunca una alimentación infantil saludable
Charlas de la Comunidad sobre trastornos alimentarios

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Un total de 1.491 estudiantes de centros educativos de Enseñanza Secundaria de nuestra Comunidad, han participado durante el curso escolar 2016-17 en las charlas-coloquios sobre trastornos alimentarios.
Esta Navidad puedes ser sana y sostenible con este alimento

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Esta Navidad cambia los polvorones por la espirulina, el mejor alimento para el futuro y la humanidad según la ONU, pero ¿por qué? La espirulina es el alimento más denso en nutrientes actualmente conocido y constituye la mayor fuente de proteínas y aminoácidos esenciales tanto del reino vegetal como animal.
5 cosas que no sabías sobre los yogures (y que deberías conocer)

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Kaiku Sin Lactosa comparte los grandes secretos sobre los yogures
La Comunidad fomenta la seguridad alimentaria en los establecimientos del sector de pastelería de la región

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Los inspectores de Salud Pública del Gobierno regional realizaron el pasado año 557 controles en estas industrias. El anteproyecto de Ley de Salud Pública obliga a que las empresas alimentarias garanticen la competencia lingüística mínima en castellano de sus trabajadores

Las verduras congeladas favorecen una alimentación saludable y reducen el desperdicio alimentario

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación – 16 de octubre

Las verduras congeladas favorecen una alimentación saludable y reducen el desperdicio alimentario

La composición nutricional de las congeladas es igual que las frescas. Sin conservantes, ni aditivos o sal… convirtiéndolas en un producto clave para los hogares que, permite llevar una dieta saludable y variada, ya que se pueden conseguir en cualquier momento del año.
El envasado de plástico no evita el desperdicio alimentario

El envasado de plástico no evita el desperdicio alimentario

Amigos de la Tierra publica un estudio donde se demuestra que el uso de envases de plástico para garantizar la conservación de los alimentos no reduce el despilfarro alimentario. El informe señala que tanto los residuos de envases como los alimentarios han aumentado de forma alarmante en la última década.