El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón lanza talleres gratuitos para mujeres sobre bienestar físico y mental en el Centro Cultural MIRA. El ciclo incluye sesiones sobre musculatura, diálogo interno y ejercicios para fortalecer el suelo pélvico. Se requiere inscripción previa para participar.

De los gimnasios a las conversaciones sobre longevidad, salud femenina y bienestar. La creatina ha ampliado su protagonismo, aunque los mitos que la rodean siguen siendo los mismos. Nuria Aluart aclara las dudas.

Te contamos qué le pasa exactamente a tu suelo pélvico durante y después de la menopausia, por qué aparecen estos síntomas y cómo la radiofrecuencia de segunda generación de Capenergy puede ayudarte a recuperar el bienestar.

La odontología se suma a la tendencia wellness con tratamientos diseñados para cuidar la sonrisa, reducir el estrés y transformar la experiencia del paciente.

Igual que protegemos la piel, el descanso o la alimentación, la salud oral empieza a formar parte de las nuevas rutinas de bienestar.

La Comunidad de Madrid ha establecido la Mesa de Políticas de la Juventud, un nuevo órgano vinculado a la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales. Su propósito es fomentar la colaboración y coordinación en el diseño y seguimiento de iniciativas que beneficien a los jóvenes en diversas áreas, incluyendo educación, cultura y participación social. La mesa incluirá representantes de entidades juveniles y del gobierno regional, con el objetivo de potenciar la voz de los jóvenes en las decisiones políticas. Se reunirá al menos dos veces al año para evaluar acciones y abordar nuevas necesidades del colectivo juvenil.

Pozuelo de Alarcón ha abierto inscripciones para cursos y talleres en el centro Reyes Católicos, dirigidos a personas sénior. Se ofrecen clases de nuevas tecnologías, idiomas y bienestar físico e intelectual. Los empadronados pueden solicitar hasta el 16 de septiembre; el sorteo de plazas será el 21 de septiembre.

Desde Cinc Estética, proponen combinar LPG corporal, ondas de choque y la recuperación progresiva de los hábitos para abordar la hinchazón abdominal, la retención de líquidos y la sensación de pesadez tras las vacaciones.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha anunciado una inversión de 10 millones de euros para mejorar el apoyo a familias con necesidades especiales en la Sierra Oeste. Esta iniciativa busca atender a menores, mayores en soledad y residentes de centros sociosanitarios afectados por incendios. Se establecerán dispositivos de Emergencia Social y se reforzará el servicio de Teleasistencia Avanzada, así como se ofrecerá apoyo psicológico a quienes han vivido esta emergencia. Además, se realizarán inspecciones en residencias evacuadas para asegurar su seguridad y habitabilidad. Las familias de programas de acogimiento también recibirán ayudas directas para afrontar gastos extraordinarios.

Cada vez son más las personas que deciden incluir a su perro en sus planes de verano. Alba Ciordia, experta en bienestar animal y fundadora de The Doog Life, comparte las claves para viajar con nuestro perro de forma segura y sin estrés.

Un estudio elaborado por Point Fort Fichet analiza cómo han evolucionado las técnicas de intrusión. A partir de los resultados, la compañía trasladó esta reflexión al espacio público con La Cabina de la Tranquilidad.

Su objetivo no es tanto quemar calorías, tonificar o dar forma a nuestros músculos, ya que su desarrollo es más lento, enfocado en la relación cuerpo-mente y sin pausas, todo continuado.

Al consumir la hoja íntegra, el cuerpo accede a compuestos liposolubles y fibras que normalmente se perderían en el agua. Desde la perspectiva fisológica, el matcha no tiene rival.