El entrenamiento más eficaz será el que promueva la pérdida de grasa y la tonificación muscular, es decir, ejercicios cardiovasculares como: saltar la cuerda, correr y elíptica, combinados con ejercicios de tonificación para las zonas más críticas.
A poco más de un mes para la llegada del verano, la operación bikini se encuentra en pleno auge y, aparte de cuidar la dieta, son muchos los que deciden incrementar la práctica deportiva para mejorar su condición física.
La espera a las vacaciones se hace larga y provoca periodos de estrés y desmotivación en los trabajadores. El 30% de los trabajadores españoles padece del síndrome pre vacacional.
Ese movimiento es una oscilación en forma del símbolo del infinito (como un 8 puesto en horizontal) y se produce por igual sea cual sea tu talla. De modo que puede moverse desde 4 cm si usas una copa A hasta 14 cm si tu copa es la G, según han comprobado los estudios realizados por Shock Absorber, firma británica especializada en sujetadores deportivos.
La Ciudad Deportiva del Valle de las Cañas de Pozuelo de Alarcón ha acogido este fin de semana el Festival Nacional de Rugby Sub-12 que ha organizado el Club de Rugby CRC Pozuelo, la Federación Española de Rugby y el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón. Todos los equipos están conformados por niños menores de 12 años provenientes de diferentes partes de España.
Este domingo saltará de nuevo a la pista Julito, campeón de la última carrera de ponies XXL. Y empieza el emocionante camino hacia el Gran Premio de Madrid, la carrera más importante del año en el Hipódromo de La Zarzuela
Ayer se presentó en la Universidad Francisco de Vitoria (Madrid) el programa UFVDeporte dirigido a deportistas que quieran conciliar su vida académica y deportiva.
La Copa del Rey es uno de los eventos futbolísticos más importantes de nuestro país. Celebrado por primera vez en el año 1903, es el campeonato de fútbol más antiguo a nivel nacional con una trayectoria de más de 100 años de historia a sus espaldas.
Recuperar la forma física tras el parto es una de las preocupaciones más frecuentes en las mujeres. VivaGym propone un circuito de entrenamiento sencillo con la mejor de las compañías, tu bebé.
