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Edición 6 16 de septiembre de 2024
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Marcos Lorente, entrenador personal, nos cuenta qué debemos hacer tanto a nivel de alimentación como de ejercicio, si bien existen otros tratamientos que podemos compatibilizar junto a una dieta bien pautada y una rutina adecuada de entrenamiento.
El joven tirador del Club de Esgrima Pozuelo, Gael Íñigo, ha conquistado la medalla de bronce en la primera fase regional M-15 en Madrid. Después de una destacada actuación en la poule, con 4 victorias y 1 derrota, Gael avanzó como el sexto clasificado a las directas. Con victorias de 15/4, 15/7 y 15/8, alcanzó las semifinales, quedándose a un solo tocado (14/15) de la final contra ESTIRADO (CREA).
Estos son algunos beneficios por los que se recomienda hacer ejercicio antes del desayuno, según Jean-Luc Riehm, wellthy expert de La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel.
Dos Diplomas Obtenidos en Categorías Benjamín y Alevín en un Evento de Alto Calibre en Pamplona
Yun Sánchez establece el récord nacional y el equipo brilla en Rivas Vaciamadrid y Alcalá de Henares
Cerca de un millar de niños de diferentes colegios de Pozuelo y de municipios vecinos han participado en la prueba “Cross del Maestro” que se ha celebrado el pasado jueves, en torno al Día del Maestro que se conmemora hoy, en el Parque Adolfo Suárez de Somosaguas.
“Muévete más, muévete mejor” es la premisa que impulsó a Carlos Bustos y Alejandra Altamira a crear KMT Studio. Objetivo: mejorar la calidad de vida de las personas con el apoyo de su propio sistema de entrenamiento, el Método K.
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