Salud

La actividad física durante la menstruación ayuda a reducir síntomas como los dolores menstruales, además de mejorar el estrés o la ansiedad. Y practicar deporte con los productos menstruales adecuados permite entrenar con total comodidad y seguridad.

La iniciativa busca promover el envejecimiento activo y la salud de los mayores a través de cinco líneas de actuación, que incluyen atención personalizada, accesibilidad en centros de salud, telesalud, participación en encuestas sobre la calidad del servicio y fomento de la actividad física para un estilo de vida saludable.

Esta es la opinión de un especialista sobre ciertas sustancias consideradas como tóxicas y que han demostrado ser causa de cáncer en animales. Por ello es una advertencia en pro de la salud de los que están en contacto con estos activos.

Se trata del óxido de trimetilbenzoildifenilfosfina y la dimetiltolilamina, dos sustancias que, tras ser evaluadas, han sido clasificadas como tóxicas para la fertilidad y con capacidad potencial para generar efectos cancerígenos y mutagénicos.

El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón ha abierto la preinscripción para los cursos y talleres del próximo curso en sus centros de mayores, que se desarrollarán de octubre a junio. La oferta incluye cerca de 40 actividades, como dibujo, pintura, informática, baile deportivo y mindfulness, entre otras. Los interesados pueden inscribirse del 2 al 9 de septiembre, ya sea por teléfono o correo electrónico. Para más detalles sobre la programación y el proceso de inscripción, se puede consultar el enlace proporcionado.

La sanidad pública de Madrid ha identificado una nueva variante de hemoglobina, denominada Hb A2-Getafe, que facilitará la detección de enfermedades hereditarias en la sangre. Este descubrimiento, realizado por investigadores del Hospital público Universitario de Getafe, se produjo durante un análisis rutinario donde se observó un nivel anormalmente bajo de hemoglobina A2. Tras aplicar técnicas avanzadas, se confirmó una mutación inédita en esta proteína esencial para el transporte de oxígeno. Aunque la variante no presenta síntomas, su identificación es crucial para el diagnóstico de trastornos como la beta-talasemia y resalta la importancia del laboratorio clínico en la medicina personalizada y de precisión.

La doctora Amaya Manrique, del área de Medicina Integrativa y Nutrición en TBC, reclama que reflexionemos por qué el intestino, que compone un sistema nervioso independiente, llamado entérico, actúa como un centro de control para nuestra salud.

La sanidad pública madrileña implementará iniciativas para promover la salud en adolescentes, embarazadas y mujeres en menopausia, así como prevención de cáncer y salud mental. Se lanzará "Tarde Joven" para abordar salud sexual y reproductiva en jóvenes, con atención especializada y programas de apoyo multidisciplinarios.

El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha lanzado una campaña centrada en la manipulación manual de personas, con el objetivo de mejorar la prevención de riesgos laborales en el ámbito asistencial. Recientemente, se llevó a cabo una sesión formativa práctica en el Hospital Infantil Niño Jesús, dirigida a celadores y auxiliares de enfermería. Esta capacitación gratuita, con una duración de 6 horas, busca prevenir trastornos musculoesqueléticos y optimizar las condiciones laborales del personal que maneja pacientes. Desde el inicio de la campaña, más de 40 profesionales han participado, y se espera alcanzar a más de 120 trabajadores a través de diversas sesiones en centros sanitarios y sociosanitarios.

Ahora que los estudiantes vuelven al cole, es importante recordar que el éxito no solo se decide en el aula. Tanto en casa como en el cole, hay un factor invisible que puede marcar la diferencia en su capacidad para prosperar: el aire que respiran.

La Comunidad de Madrid ha lanzado un nuevo canal de comunicación a través de WhatsApp, que ofrecerá información diaria sobre servicios públicos a los ciudadanos. Esta herramienta digital permitirá recibir avisos sobre previsiones meteorológicas, calidad del aire, inicio del curso escolar, campañas de vacunación y donaciones de sangre. Además, informará sobre ayudas económicas para agricultores y ganaderos, así como subvenciones para autónomos y empresarios. El canal se suma a otros recursos digitales del Gobierno regional y busca facilitar el acceso a la información relevante para los madrileños.

El Hospital público Universitario de La Princesa en la Comunidad de Madrid capacita anualmente a más de 300 personas a través de sus Escuelas de Pacientes. Estas escuelas tienen como objetivo fomentar el intercambio de conocimientos y experiencias sobre diversas enfermedades, así como enseñar habilidades prácticas para su manejo diario. En los primeros siete meses del año, se han llevado a cabo 27 talleres centrados en patologías específicas, involucrando a más de 50 profesionales sanitarios que apoyan tanto a pacientes como a familiares. Las sesiones abordan temas como la ostomía, diabetes y cirugía torácica, con un enfoque en empoderar a los pacientes y facilitar la adaptación de sus seres queridos al proceso hospitalario. Los participantes valoran positivamente esta experiencia, con una puntuación media de satisfacción de 4,8 sobre 5. Además, se han creado vídeos informativos disponibles en YouTube para difundir esta iniciativa.

En 2024, Atención Primaria realizó 2.250 talleres sobre crianza y preparación al parto en Madrid, promoviendo el apoyo entre familias. Se relanza la acreditación de centros de salud para fomentar la lactancia materna, destacando sus beneficios para madre e hijo, como la prevención de enfermedades y el fortalecimiento del vínculo.

Investigadores del Hospital público 12 de Octubre y el CIEMAT han fundado la startup Danae Urogenomics, enfocada en mejorar el diagnóstico del cáncer de vejiga mediante tecnologías no invasivas. La empresa desarrollará y comercializará BlaDimiR, un sistema que utiliza muestras de orina para detectar la enfermedad y predecir la respuesta al tratamiento, evitando procedimientos dolorosos. Este enfoque busca integrar herramientas diagnósticas basadas en biomarcadores moleculares en la práctica clínica, mejorando así el seguimiento personalizado de los pacientes. Con un equipo multidisciplinario, Danae Urogenomics se propone transformar innovaciones biomédicas en soluciones efectivas para el sistema de salud.