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Edición 6 23 de julio de 2026
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Cada vez más hombres incorporan el skincare a su rutina, pero empezar puede resultar abrumador. Entre tantos productos, la clave está en identificar qué pasos son realmente necesarios y cuáles sobran. Esto es lo que dicen los expertos.
Pionero en España en la técnica Endolift y creador de innovadores protocolos de autor, el Dr. Sergio Quintero combina anatomía, ciencia y tecnología para lograr resultados excepcionales y personalizados.
La caída del cabello es una de las preocupaciones estéticas más extendidas, por eso, entender qué hay de cierto en estos mitos es clave para cuidar el cabello de forma eficaz y actuar a tiempo ante los primeros signos de debilitamiento.
Cuando el folículo está sometido a tracción constante, se inflama y, si esta inflamación se mantiene en el tiempo, puede producir una miniaturización del cabello, cuya apariencia es cada vez más fina, y finalmente la destrucción del folículo.
“La alopecia por tracción es un tipo de caída del cabello causada por una tensión continua o repetida sobre el pelo. Es decir, cuando el cabello está sometido durante mucho tiempo a peinados muy tirantes, el folículo se va debilitando hasta que el cabello deja de crecer en esa zona”, sostiene la doctora M.ª del Carmen Soto, de Hospital Capilar.
Se trata de un problema que afecta con mayor frecuencia a mujeres, principalmente por motivos estéticos y culturales; sin embargo, también puede afectar a hombres.
¿Cómo serian ellas, las piernas, si pudiéramos diseñarlas? Seguro que las heroínas en la película de la belleza corporal. Sin embargo, “las olvidamos, las torturamos y las dejamos por imposibles”, tal y como asegura la Dra. María José Barba.
El ejercicio controlado puede reducir el dolor en las articulaciones y la rigidez que a menudo acompañan a la osteoporosis. La fuerza muscular y el ejercicio de impacto son aliados clave en la lucha contra la fragilidad ósea.
El dolor o la rigidez pueden desmotivar a la hora de practicar ejercicio.
Natalia Alonso, Fisioterapeuta y CAFYD, nos explica en este artículo todo.
Al ser una piel tan fina, se deshidrata con facilidad. Si a eso le sumamos la cantidad de veces al día que parpadeamos, más de 10.000, y que la red de colágeno y elastina es muy frágil, es normal que terminen apareciendo arrugas en el párpado inferior.
Si buscas un maquillaje que afine el rostro y que estilice de verdad, la clave no está en tapar tus rasgos, sino en aprender a equilibrarlos. Paula Aroca desvela un truco para que este tipo de cara pueda verse más armónica, luminosa y favorecida.
Si quieres que mantenga su color y forma originales, es importante cuidar el tatuaje. Sigue nuestros consejos y lograrás que se conserve perfectamente a lo largo del tiempo.
Èlia Torroella, investigadora científica, farmacéutica y cofundadora de la firma dermocosmética especializada en la piel del hombre Qwadrum, explica la relación directa entre el estrés y la huella que deja en la piel del hombre.
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