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Edición 6 16 de junio de 2025
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Con motivo del Día Mundial del Tenis, la jugadora castellonense comparte algunas claves las claves para perfeccionar la técnica y evolucionar dentro de la pista.
Según Sorribes, “saber gestionar la presión, mantener la concentración y controlar las emociones puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota”.
Isabel Díaz Ayuso, presidenta de la Comunidad de Madrid, ha expresado su orgullo por acoger los Premios Laureus World Sports en la Real Casa de Correos. Este evento, que regresa a Madrid por segundo año consecutivo, representa una oportunidad para fortalecer alianzas entre comunidades y naciones en el ámbito deportivo. Durante la presentación de los nominados, Ayuso destacó los valores compartidos de los ciudadanos madrileños y la vitalidad de la región. Los Premios Laureus son considerados los Oscar del deporte y apoyan más de 300 programas deportivos en más de 40 países.
El 81% de los jóvenes de entre 11 y 17 años no realizan suficiente actividad física, lo que puede repercutir negativamente en su salud mental y bienestar general
Practicar ejercicio físico de manera regular ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en adolescentes, promoviendo una mayor autoestima
Deportes como el fitboxing reduce la brecha de género en la actividad física juvenil y fomenta hábitos saludables entre los menores
La 42ª Carrera del Agua en Madrid ha agotado sus 4.500 dorsales un mes antes de la competición, programada para el 23 de marzo. Este año, Canal de Isabel II amplió el número de plazas en 1.200 respecto al año anterior, logrando una rápida inscripción. La carrera contará con dos circuitos homologados de 5 y 10 kilómetros, comenzando a las 9:00 horas con la modalidad corta y media hora después la larga. Este evento coincide con el Día Mundial del Agua, promoviendo la calidad del agua de Madrid y su uso responsable. Además, se ofrecerá agua del grifo a corredores y espectadores en vasos reciclables durante la prueba.
Las exfutbolistas internacionales lideraron distintas actividades dirigidas a 150 niños de los colegios CEIP San Juan Bautista, CEIP El Quijote y British Council School.
La jornada ‘Reina de la pista’ se enmarca en el proyecto GameChangers, la campaña liderada por la Embajada Británica, British Council y VisitBritain.
Este tipo de pesas permite realizar ejercicios que combinan fuerza, resistencia y coordinación, consiguiendo un entrenamiento completo en poco tiempo y con grandes resultados.
El uso de kettlebells mejora la flexibilidad y la movilidad articular, ayudando así a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico en diversas actividades
El rugby 7 implica un intenso desgaste muscular en torneos de varios días. Para optimizar la recuperación y reducir lesiones, es crucial implementar una rutina que incluya calentamiento, ejercicios de movilidad y tecnología avanzada como dispositivos de compresión y masaje. Esto mejora el rendimiento y acelera la recuperación muscular.
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