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Edición 6    28 de mayo de 2023

LifeStyle

Alimentos que reducen la inflamación crónica y mejoran la calidad de vida
La dieta antiinflamatoria es un plan de alimentación que actúa eficazmente contra la inflamación y, al mismo tiempo, aporta la cantidad extra de energía que el cuerpo necesita y favorece el bienestar del organismo.
La importancia de un fondo de emergencia y cómo construirlo

Los imprevistos son una de las principales razones que imposibilitan el ahorro de los españoles. Hablar de ahorro en los tiempos que corren es toda una proeza y solo lo hacen unos pocos afortunados. La ilusión de disponer de un colchón financiero se ve dinamitada cuando aparece ese gasto que no se espera y que no puede demorarse.

Protección solar: ¿por qué seguimos sin cumplir las recomendaciones?

Desde 2021, Pierre Fabre y Eau Thermale Avène realizan el estudio SAFE, Sunscreen Assessment Family Experience, cuyo objetivo es conocer los hábitos de fotoprotección en la población y su nivel de conocimiento acerca de los peligros del sol.

Entre el 50 y el 80 % de la exposición acumulada se produce durante la primera infancia.


La sobreexposición solar en la infancia es una de las principales causas de la mayoría de los cánceres cutáneos.

Cosméticos que hay que guardar en la nevera con la llegada del calor

Si bien no es imprescindible, con la llegada del calor y para potenciar ciertos efectos, como la descongestión de las ojeras o mejorar las piernas cansadas, se recomienda guardarlos en un lugar frío. Así lograrás que se multipliquen sus beneficios.

Descubre los beneficios de guardar los cosméticos en la nevera con la llegada del calor, con la ayuda de la farmacéutica Belén Acero, titular de la Farmacia Avenida de América y especialista en dermofarmacia y nutrición.

Viajes en coche y mascotas: las claves para desplazamientos seguros y agradables
Alrededor del 40% de los españoles llevan a sus mascotas consigo de vacaciones, de acuerdo con la 'I Encuesta de Bienestar Animal de AniCura en España'

Si es la primera vez que nuestra mascota va a hacer un viaje largo en coche, es importante acostumbrarlo previamente, de manera progresiva, y asociando esos simulacros de desplazamiento con una experiencia positiva

Comer inteligentemente: cómo la alimentación puede marcar la diferencia en época de exámenes
El verano está a la vuelta de la esquina y con él vienen el fin de los colegios y las ansiadas vacaciones, las ganas de descansar van en aumento y el deseo de que termine el curso cada día es mayor. Los días son más largos y el aumento de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina que provoca que mejore el estado de ánimo y las ganas de hacer actividades, y si a esto se le une el buen tiempo, no hay quien quiera quedarse en casa.
¿Sabes qué hacen las abejas por tu piel?

Coincidiendo con la fecha de nacimiento de Anton Jansa, esloveno pionero en las técnicas modernas de apicultura en el siglo XVIII, el 20 de mayo es el Día Mundial de las Abejas. Te contamos todos los beneficios de cremas con jalea, propóleo y miel.

Día Mundial del Melanoma: síntomas, tratamiento e incidencia en ancianos
El 23 de mayo se celebra el Día Mundial del Melanoma, el cáncer de piel más común en ancianos, y cuya incidencia no deja de aumentar. Las medidas preventivas y el diagnóstico precoz es la mejor forma de combatirlo, pero para ello es necesario saber reconocer sus síntomas y acudir al médico ante cualquier cambio que experimente nuestra piel.
5 consejos para preparar tu cuerpo para el verano
Aunque nos gusta cuidarnos durante todo el año, cuando se acerca el verano nos entra una urgencia mayor por poner nuestro cuerpo a punto. Queremos vernos bien y sentirnos bien, y en los meses previos a las vacaciones vigilamos más a fondo nuestra alimentación y procuramos adoptar hábitos más saludables.
¿Sabes cuidar tus joyas?
Hablamos con una experta para que nos de los mejores consejos para conseguir que tus joyas duren siempre perfectas. ¡Sigue leyendo!
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