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Edición 6    18 de octubre de 2019

LifeStyle

Los hashtags más populares de Instagram y cómo usarlos
Con más de mil millones de usuarios activos al mes, destacar en una red social como Instagram puede parecer una odisea, sin embargo, empleando los hashtags adecuados, es posible hacerse un hueco entre los millones de contenidos de esta red social.
Crece el número de mujeres que sufre cáncer ginecológico antes de decidir ser madres
El 21% de los cánceres ginecológicos son detectados en mujeres en edad reproductiva y el 75% de estas mujeres (entre 18 y 45 años) desean tener hijos.
Septiembre es el mes en el que se inician más dietas, pero el 95% fracasan
La mayoría de las veces, la dieta que comenzamos está correctamente diseñada, pero falla porque nos resulta difícil cumplirla, ya que el hambre y la falta de saciedad nos impiden prolongarla el tiempo necesario.
¿Qué alimentos debemos evitar para que las varices no empeoren?
Más de una vez hemos comentado que una buena alimentación ayuda a mantener la salud circulatoria a raya. Generalmente cuando nos hemos puesto a hablar sobre esto hemos comentado alimentos o condimentos que pueden ayudarnos a mejorarla.
El 30% de la población sufre molestias digestivas
Un nuevo test, BiotA200, permite analizar si existe algún desequilibrio en la microbiota intestinal y si se tiene alguna intolerancia a determinados alimentos.
Cinco tips para combatir el síndrome postvacacional
Después de los días de playa, de no madrugar, las cañas en el chiringuito, las comidas frente al mar… Volver a la realidad resulta de lo más duro, pero el Edificio Cuzco IV enumera cinco soluciones para hacer frente al síndrome postvacacional.
El insomnio por calor provoca estrés en el 40% de los casos
Irritabilidad, cansancio, malestar general y dolores de cabeza son algunos síntomas asociados al estrés por insomnio. Existen varias técnicas de relajación basadas en la respiración que son muy efectivas a la hora de conciliar el sueño.
Órganos bioartificiales: el futuro de los trasplantes

La combinación de células madre rejuvenecidas del propio paciente con las técnicas de impresión 3D permitirá crear órganos bioartificiales para sustituir otros defectuosos.

Hendaya, tras los pasos de Unamuno
Con motivo del 155 aniversario del nacimiento de Miguel de Unamuno (1864-1936), Hendaya te invita a recorrer los lugares por los que transcurrió la etapa final de exilio del célebre filósofo y escritor español, antes de regresar a España.
¡Pies perfectos para el Camino de Santiago!

¿Vas a hacer el Camino de Santiago este verano? A lo largo del largo recorrido, tus pies sufren más lo de habitual puesto que están sometidos a un esfuerzo poco común. Al final de los trayectos, es frecuente que aparezcan ampollas, rozaduras o heridas. Por ello, es recomendable establecer una rutina diaria para evitar los posibles daños en los pies.

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