www.enpozuelo.es
Edición 6    2 de octubre de 2023

LifeStyle

Sueño ligero en verano: ¿cómo dormir mejor?
Un ruido mínimo, un halo de luz, los cambios de postura y, por supuesto, el calor, hacen que nuestro sueño se vea comprometido. Estas son las molestias que podrían despertarnos a muchos, más precisamente, a los que dicen tener el “sueño ligero”.
Si has vuelto de vacaciones, así puedes mantener el bronceado
Conseguir ese toque sunkissed para que, en verano, podamos lucir un aspecto saludable es fácil con estos dos productos -que no son de maquillaje- y que nos han fascinado.
Los veterinarios explican cómo estimular a tu gato para que beba en verano
Los gatos tienden a beber poca agua. Por eso, sobre todo en verano, es necesario asegurar una correcta hidratación para prevenir problemas renales

Los gatos son muy curiosos y necesitan estímulos constantes para no cansarse ni aburrirse. En el caso de los bebederos, les suele resultar más atractivo tener más de uno en casa, cambiarlos de ubicación e incluir hielos

4 de cada 10 hogares españoles con mascota tienen un gato, según la I Encuesta de Bienestar Animal de AniCura

Por qué es importante la supervisión psicológica

La importancia de la supervisión psicológica de psicólogos profesionales es fundamental, de hecho, todas las áreas de la psicología y la psiquiatría cuentan desde un principio con esta herramienta. Que otro profesional asesore de forma externa en casos de psicología es la clave para mejorar el enfoque profesional y ofrecer un mejor servicio a los pacientes. A lo largo de la historia se han organizado diversos sistemas de supervisión según el tipo de procedimiento terapéutico empleado.

¿Quieres montar un estudio para crear podcasts desde casa?

Al contrario de lo que sucede en el caso de la radio, no se necesitan costosas licencias ni permisos. Con una inversión cercana a los 400€ se pueden conseguir los básicos para grabar un podcast casero.

Consejos nutricionales para deshinchar la tripa de los excesos del verano
Hay veces que la tripa, simplemente, está hinchada. Es decir, que no es todo grasa lo que reluce. Esto sucede porque no llevamos una dieta equilibrada y hay ciertos alimentos que hinchan más que otros. Desde Mira+Cueto recomendamos una dieta de una semana, descansando un día, pata deshinchar la barriga.
¿Qué es la blancorexia y qué peligros tiene?
El docto Inuk te ayuda a conseguir una sonrisa saludable y con todas las garantías.
¿Colesterol alto? Sigue estos consejos para controlarlo

La forma más eficaz de controlar esta patología en sus primeras etapas es cambiar el estilo de vida hacia uno más sano y activo. Desde Lanier Pharma, recomendamos algunos consejos para controlar el colesterol alto en verano.

Más del 50% de la población española adulta tiene niveles de colesterol alto, por encima de los 200mg/dl. Además, 7 de cada 10 españoles no se han realizado una revisión de colesterol, según encuesta realizada por la Fundación Española del Corazón (FEC).

Las actuales temporadas de olas de calor incrementan el riesgo de padecer colesterol alto y sus efectos colaterales.

Los oftalmólogos advierten de las enfermedades del viajero que afectan a la salud ocular
Las enfermedades del viajero, causadas por microbios como las bacterias, virus y parásitos, son más comunes en verano, cuando se viaja en mayor medida al extranjero. Algunas de ellas, como la oncocercosis, el tracoma y la conjuntivitis infecciosa, pueden afectar a los ojos

El Instituto Oftalmológico Fernández-Vega informa de las precauciones que se han de tomar en el extranjero y recuerda la importancia de acudir al oftalmólogo en caso de detectar signos de enfermedades oculares para iniciar un tratamiento si es necesario

El corrector ombré, la técnica de maquillaje bluffing para camuflar las ojeras
Camuflar una mirada cansada solo con corrector ya no es suficiente para las adictas a la belleza de TikTok. Un nuevo consejo directo de la plataforma revela cómo la combinación de corrector y colorete puede mejorar la apariencia en segundos.
0,25