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Edición 6 16 de junio de 2025
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La limpieza facial es el paso más subestimado de la rutina de belleza. La facialista Esther Moreno, de EM Studio, explica por qué no deberías subestimar este producto que parece básico, pero tiene el poder de cambiar la piel desde el primer día.
El viernes antes del equinoccio de primavera se celebra el Día Mundial del Sueño, este año será el 14 de marzo, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia que tiene el dormir adecuadamente para nuestra salud. El vertiginoso ritmo de vida que llevamos y nuestros hábitos nos impiden tener un sueño de calidad. De hecho, según datos que manejan los expertos de noVadiet, uno de cada cuatro adultos y siete de cada diez ancianos sufren de insomnio. Estas cifras reflejan la urgencia de adoptar buenos hábitos y desarrollar estrategias que nos ayuden a descansar adecuadamente, pues dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental.
La Dra. Remedios Gutierrez y Enrique Bajo, ambos miembros de CEAP, han elaborado una completa guía divulgativa, respondiendo a quién es quién, factores de riesgo en su desarrollo y los indicadores para detectar los trastornos de la conducta alimentaria.
Los datos se presentaron en la I Jornada de la Cátedra BELSILVER Nebrija-L’Oréal Groupe en Comunicación, Imagen y Bienestar de la Generación Silver, celebrada en el campus de Comunicación y Artes en San Francisco de Sales de la Universidad Nebrija
La piel muestra nuestro estado de salud y el estrés tiene un reflejo directo sobre la misma, siendo uno de los principales factores desencadenantes de brotes de dermatitis, llamándose en estos casos dermatitis por estrés y/o dermatitis nerviosa.
| | De izq. A dcha Dra. Marsá, Susana Gómez-Lus, Dra. Olmo, José Ramón Pagés, Abril Zamora, José Manuel Dolader y Patricia Fernández. |
En España, la prevalencia de la soledad crónica o frecuente se estima en un 6,5% para personas entre 30-59 años, un 4,4% para personas menores de 30 años y un 11,5% para personas mayores de 60 años2
El 57,3% de las personas que sufre soledad es por falta de apoyo familiar, y el 10,5% de ellas la sufre tras dejar de convivir con alguien1
Los sentimientos prolongados de soledad y aislamiento social pueden reducir las capacidades cognitivas, como la concentración, la toma de decisiones, la resolución de problemas e incluso la capacidad de cambiar los pensamientos negativos, pudiendo derivar en depresión3
Con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 14 de marzo, y del cambio de hora, que tendrá lugar la noche del 29 al 30 de marzo, madrugada en la que a las 2.00 se adelanta el reloj a las 3.00, Te queremos dar unos consejos para dormir bien.
Las mujeres con un útero bicorne pueden concebir sin problemas, aunque pueden tener complicaciones durante el embarazo. Y muchas no descubren que lo tienen hasta que intentan quedarse embarazadas, por eso las revisiones son tan importantes
La farmacéutica Belén Acero nos desvela que hay una proteína, más desconocida que el colágeno y de la que no se habla tanto, que es igual de importante para mantener la elasticidad, la firmeza y, en definitiva, la juventud de la piel. ¡Descúbrela!
Descubre de manos de la esteticista Eva Collar, fundadora de los Centros de Estética Marquessa, cuál es la realidad de la piel en los hombres y qué pueden hacer para cuidarse.
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