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Edición 6    2 de diciembre de 2025

LifeStyle > Salud

Fisioterapeutas promueven el envejecimiento saludable en Madrid

Los fisioterapeutas de Atención Primaria en la Comunidad de Madrid han llevado a cabo diversas actividades educativas para promover el envejecimiento saludable y prevenir la fragilidad, coincidiendo con su Día Mundial. En el Centro de Salud Ángela Uriarte, se realizó un taller con pacientes que compartieron sus experiencias tras participar en programas de ejercicio físico. Asimismo, el Centro de Salud Lucero organizó charlas participativas y una mesa informativa sobre la importancia del ejercicio y la fisioterapia en la calidad de vida de las personas mayores. Estas iniciativas destacan el compromiso de los profesionales por mejorar la salud y bienestar de la población anciana.

Hacer ejercicio durante la regla, ¿por qué es importante?
La actividad física durante la menstruación ayuda a reducir síntomas como los dolores menstruales, además de mejorar el estrés o la ansiedad. Y practicar deporte con los productos menstruales adecuados permite entrenar con total comodidad y seguridad.
La Ciudad de la Salud de Madrid recibe un importante reconocimiento en 2025

La Ciudad de la Salud de la Comunidad de Madrid ha sido galardonada en los Premios Consalud 2025, un reconocimiento que destaca su papel en el ámbito sanitario. Este complejo, que incluirá el Hospital público Universitario La Paz y la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, comenzará sus obras antes de fin de año. Se prevé que cuente con una Unidad de Protonterapia para pacientes oncológicos y un edificio industrial para soporte técnico. La consejera de Sanidad, Fátima Matute, subrayó la importancia de este premio como motivación para seguir mejorando la sanidad pública madrileña.

La nueva generación de aumento mamario: mínimamente invasivo y más seguro

Bajo su filosofía vanguardista, IML Clinic incorpora “Preservé”: una técnica de cirugía mamaria mínimamente invasiva que redefine los estándares de naturalidad, seguridad y recuperación.

Claves nutricionales para gestionar los cambios hormonales y prevenir la osteoporosis

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada por importantes cambios hormonales que pueden gestionarse de forma efectiva con las herramientas adecuadas. Una de las más poderosas reside en nuestra alimentación.

La dermatitis atópica afecta ya a más de 1,5 millones de personas en España y su prevalencia se ha triplicado en los últimos años
El 20% de los niños y hasta el 10% de los adultos conviven con esta enfermedad crónica que causa intensa picazón y puede afectar gravemente a la calidad de vida
Cómo afrontar la fobia o ansiedad social al volver a la rutina
Se estima que aproximadamente el 13% de las personas presentan una ansiedad social en algún momento de su vida.

El fenómeno de fobia social, que a menudo se intensifica con el regreso a la rutina tras las vacaciones, puede impactar de forma significativa en la calidad de vida de quienes lo padecen.
Hospital de La Princesa destaca la migraña como enfermedad incapacitante en su día mundial

El Hospital Universitario de La Princesa en Madrid destaca la migraña como una enfermedad incapacitante en el Día Mundial de Acción contra esta patología. Más de 5 millones de adultos en España sufren migraña, con un 13% de la población afectada y 1,5 millones padeciendo migraña crónica. La Unidad de Cefaleas del hospital ofrece atención especializada y tratamientos personalizados para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Además, se implementan iniciativas para sensibilizar sobre la enfermedad y facilitar la comunicación entre pacientes y profesionales.

Cómo adelantarse a los piojos en la vuelta al cole
Con la vuelta a las aulas aumenta el peligro de infestaciones de las liendres y los piojos entre los más pequeños y adolescentes.

La inspección rutinaria del cuero cabelludo debe ir acompañada de medidas de prevención eficaces para evitar contagios.
Cómo afrontar la vuelta de vacaciones y minimizar el síndrome postvacacional

La vuelta a la rutina tras el verano puede generar síntomas como decaimiento, irritabilidad, ansiedad, estrés y fatiga. El apoyo psicológico continuo y la cultura corporativa son esenciales para mantener el bienestar emocional de los trabajadores.

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