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Edición 6    26 de mayo de 2024

LifeStyle > Salud

¿Heredamos los miedos y fobias de los genes de nuestros padres?

Investigadores afirman que ciertos traumas o miedos pueden transmitirse a través de la genética, planteando preguntas sobre la influencia que la biología puede tener en nuestras emociones y comportamientos.

El debate sobre la herencia de los miedos y fobias ha sido objeto de estudio en diversas disciplinas científicas. Investigadores afirman que ciertos traumas o miedos pueden transmitirse a través de la genética, planteando preguntas sobre la influencia que la biología puede tener en nuestras emociones y comportamientos.

Combate el invierno y cuida tu garganta con estos trucos
Un estudio llevado a cabo por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia declara que más de la mitad de encuestados sufre una infección de garganta durante el invierno y un tercio se ve afectado por dolor de garganta dos o más veces al año.
Analizamos la sequedad vaginal durante los diferentes ciclos de la mujer
La Dra. Sánchez-Dehesa aborda un tema de gran importancia para la salud femenina: la sequedad vaginal a través de los años. Este problema, que afecta a mujeres de diversas edades, es a menudo subestimado y malentendido, impactando significativamente la calidad de vida de muchas mujeres
¿Puede la realidad virtual combatir las adicciones?

Un estudio de la Universidad Francisco de Vitoria y la Universidad Autónoma de Madrid investiga la realidad virtual como herramienta de prevención del consumo de alcohol y cannabis en los jóvenes.


A través de un laberinto elevado virtual se recrea un entorno estresante para analizar las respuestas de jóvenes con diversos niveles de consumo.

Cómo cuidar tu bienestar psicológico mientras estás con la regla

El Blue Monday, también conocido como el día más triste del año, llega el próximo 15 de enero. INTIMINA comparte consejos y recomendaciones para que el Blue Monday sea más llevadero si estamos menstruando.

La menstruación puede afectar significativamente al bienestar emocional y psicológico de la mujer

Ansiedad, cambios de humor o tristeza son algunos de los malestares de índole psicológica que pueden experimentar algunas mujeres durante la menstruación

El ejercicio es una de las soluciones más rápidas para combatir la desazón y prevenir problemas psicológicos a largo plazo

Dejar de fumar: los 15 minutos clave para no recaer

El síndrome de abstinencia durante un proceso de dejar de fumar tiene una duración aproximada de 15 minutos. La Dra. Neves, especialista en tratamientos contra el tabaquismo, señala algunas claves para superarlos con éxito.

Prepararse antes de iniciar el tratamiento para dejar de fumar y estar acompañado durante el mismo puede hacer más llevadero este cambio de hábito.
La exposición solar y la alimentación no aportan suficiente vitamina D

El liquen es una fuente rica en vitamina D3 y los nórdicos consiguen las cantidades que necesitan al consumir carne de reno. En cambio, los españoles tienen un alto déficit pese a contar con una dieta variada y ser uno de los países con más horas de sol.

8 alimentos que mantienen tus dientes sanos

Una sonrisa saludable no solamente es atractiva, sino que también refleja la salud dental y general de la persona. La Dra. Ciudad, especialista en Estética Dental en Face Clinic, nos cuenta qué comer para mantener los dientes sanos.

Propósito para 2024: Caminar media hora al día

Caminar con regularidad, mínimo media hora, en ayunas y a un ritmo constante son las claves para lograr un bienestar a largo plazo, según Jean-Luc Riehm, wellthy expert de La Bobadilla, a Royal Hideaway Hotel.

Lo que nadie te cuenta sobre el embarazo

El embarazo es un viaje increíble, pero también está lleno de experiencias que rara vez se comparten. Es hora de arrojar luz sobre aquello que nadie te cuenta.

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