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Edición 6 27 de marzo de 2023
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El invierno es una estación del año que se caracteriza por tener temperaturas más bajas y una menor cantidad de horas de luz solar. Esto puede afectar a las personas y a la vida en general de diferentes maneras.
El 80 % de los españoles no come saludable durante esta época del año, ya que, además de los “días señalados” se cometen excesos muchos más días, ya que hay cenas con amigos, de empresa y muchos más dulces y “antojos” en los hogares.
La recomendación de la Dra. Elena Soria, Médico nutricionista de la clínica, es acudir a una consulta médica especializada, donde te ayuden a bajar de peso de forma saludable. Los conceptos fisiológicos que te pueden explicar son muy importantes.
La disminución de actividad física favorece la retención de toxinas, pudiendo llegar a aumentar la pérdida capilar y la densidad del pelo, según los expertos de Hospital Capilar
La obesidad puede producir un daño en las células madre del folículo piloso, y este factor, sumado a no practicar deporte, puede acelerar la alopecia en quienes tienen predisposición genética a padecerla, así como producir alopecias de tipo efluvio
Llevar una alimentación alta en azúcares y grasas también producirá daños a medio o largo plazo en el cabello, por lo que es necesaria una dieta variada en la que no falte ningún componente esencial como macronutrientes, vitaminas y oligoelementos
Cinco consejos de nutricionista para que las comidas y cenas navideñas no nos generen
sentimientos de culpabilidad
Ambos trabajan en simbiosis para proteger el sistema digestivo, pero también se han incorporado en el cuidado de la piel. Siendo su naturaleza y acción muy diferentes, son complementarios. ¿Para qué sirven y cómo diferenciarlos?
El proyecto europeo NEWCOTIANA ha conseguido modificar la nicotina de la planta para que generen factores de crecimiento y se puedan aplicar a la fabricación de productos médicos, farmacéuticos o cosméticos.
El momento ideal para realizarte cualquier tipo de cirugía es en el que dispongas de tiempo para cuidarte y recuperarte. Por eso, el otoño y el invierno son las dos estaciones que te ofrecen más ventajas de cara a asegurarte el éxito del postoperatorio.
Según diferentes estudios, 9 de cada 10 mujeres presentan estrías entre la semana 22 y 32 de gestación. Las zonas más frecuentes de aparición son, por orden, el abdomen (60%), los muslos (25%), las caderas (20%) y los senos (10%).
Si tus dientes lucen un color más amarillo del habitual, o en algún momento has apreciado fisuras en tu superficie dental, o sientes que el grosor de tu esmalte está disminuyendo, seguramente sufras de desgaste dental.
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