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Con motivo de la llegada del frío y las fechas navideñas, desde el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA), han realizado una lista de recomendaciones para proteger nuestros pies de posibles problemas debidos a las bajas temperaturas. Además, Esther González Vázquez, podóloga en Podoactiva Madrid, añade unas pautas sobre las consecuencias de no prestar atención a esta parte del cuerpo.

Una de las actividades más recomendadas durante el embarazo, de forma siempre controlada, es la del pilates. Para prevenir un excesivo sedentarismo esta práctica colabora en la mejora del bienestar general durante la gestación.

Dejar de fumar, adelgazar, apuntarse al gimnasio, tener una actitud positiva… Estos pueden ser algunos y de los más frecuentes propósitos de Año Nuevo que, en el mejor de los casos, se cumplen y en el peor, vuelven a repetirse al año siguiente.

¿Quién no está feliz de esconder sus pies de nuevo ahora que la temporada de zapato cerrado y botas ya está aquí? No estás sola, sin embargo, sólo porque los pies inevitablemente se esconden en otoño e invierno, no significa que debas dejarlos sin el mimo que le das a otras partes del cuerpo. De hecho, lejos de eso, las bajas de temperatura en esta época del año pueden causar estragos en tus pies, razón de más para mantener un cuidado especial.

La moda de los análisis genéticos también se deja notar a la hora de elegir un regalo para estas navidades

El servicio cuenta con las subespecialidades pediátricas de gastroenterología, nefrología, endocrinología, cardiología, cirugía y próximamente se van a abrir las de neonatología y neuropediatría

Dieta y vida social son una pareja complicada, ya que controlar el apetito cuando una está en casa sola y solo tiene lechuga y pavo en la nevera es mucho más fácil, que cuando llega la temporada de Navidad, donde comer y beber se convierte en parte fundamental de la celebración.

Cuando llega el frío se agravan las enfermedades inflamatorias crónicas de la piel como la Dermatitis Atópica (DA). Los que más la sufren son los niños, en concreto entre un 10% y un 20%, siendo la segunda causa más frecuente de su visita al dermatólogo.

Hoy sabemos que determinados nutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, etc…) son necesarios y ayudan a mejorar el estado de ánimo. El azafrán es eficaz en casos de depresión de leve a moderada