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Edición 6 18 de enero de 2019
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Se llama metabolismo al conjunto de reacciones bioquímicas que permiten realizar las funciones vitales. Tiene una gran importancia sobre la tendencia a aumentar de peso y de grasa corporal.
Más del 80% de las personas desgastan los dientes de manera natural, a esta acción se le llama bruxismo, sin embargo, sólo un 5% necesita acudir al dentista para su tratamiento, especialmente cuando existe dolor dental, facial o de cabeza.
Las noticias falsas inundan la red. Ellas mismas son objeto de atención mediática por su capacidad de revertir algunas realidades políticas y sociales. Se trata de un fenómeno nacido de Internet, organizado y planificado en ocasiones, espontáneo en otras, las menos.
El organismo necesita detoxificarse y depurarse tras épocas de excesos alimentarios, para ello es necesario seguir unas pautas alimentarias correctas La experta en nutrición, Inmaculada Canterla (miembro de la SEMAL y la SEMCC) nos aporta las claves para una dieta detox sin obsesionarnos en contar las calorías
Los hábitos de sueño y descanso son uno de los factores más determinantes a la hora de tener una piel bonita y saludable. El consumo de alcohol, aunque a priori provoca sensación de somnolencia, resulta incompatible con el sueño profundo y reparador que necesitamos cada noche.
En esta época, el frío y el exceso de ruido son las principales causas de infección y dolor de oídos, por lo que los tapones y gorros son clave a la hora de prevenir cualquier complicación.
El 43% de los españoles hace entre una y cuatro comidas o cenas con familiares o amigos durante las fiestas navideñas, según una encuesta realizada por INFITO, el Centro de Investigación sobre Fitoterapia.
La saliva tiene un papel fundamental en nuestra salud bucal ya que a través de ella regulamos el control de bacterias, protege nuestros dientes e interviene en el proceso digestivo (facilita la acción de masticar y tragar) pero, qué ocurre cuando las glándulas salivales no funcionan correctamente? Nuestro organismo deja de producir la cantidad de saliva necesaria dejando a un lado sus funciones dando lugar a la aparición de síntomas perjudiciales en nuestro día a día” nos explica la Dra Nadia Sarmini, directora de Clínica Bernabéu.
Mantener una dieta equilibrada, limitar la ingesta de dulces y practicar ejercicio, claves para mantenernos saludables. Los hospitales del Grupo HLA adaptarán sus menús durante las fiestas
Con motivo de la llegada del frío y las fechas navideñas, desde el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA), han realizado una lista de recomendaciones para proteger nuestros pies de posibles problemas debidos a las bajas temperaturas. Además, Esther González Vázquez, podóloga en Podoactiva Madrid, añade unas pautas sobre las consecuencias de no prestar atención a esta parte del cuerpo.
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