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Edición 6 18 de octubre de 2025
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Con motivo del Día Mundial del Tenis, la jugadora castellonense comparte algunas claves las claves para perfeccionar la técnica y evolucionar dentro de la pista.
Según Sorribes, “saber gestionar la presión, mantener la concentración y controlar las emociones puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota”.
El 81% de los jóvenes de entre 11 y 17 años no realizan suficiente actividad física, lo que puede repercutir negativamente en su salud mental y bienestar general
Practicar ejercicio físico de manera regular ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en adolescentes, promoviendo una mayor autoestima
Deportes como el fitboxing reduce la brecha de género en la actividad física juvenil y fomenta hábitos saludables entre los menores
Las exfutbolistas internacionales lideraron distintas actividades dirigidas a 150 niños de los colegios CEIP San Juan Bautista, CEIP El Quijote y British Council School.
La jornada ‘Reina de la pista’ se enmarca en el proyecto GameChangers, la campaña liderada por la Embajada Británica, British Council y VisitBritain.
Este tipo de pesas permite realizar ejercicios que combinan fuerza, resistencia y coordinación, consiguiendo un entrenamiento completo en poco tiempo y con grandes resultados.
El uso de kettlebells mejora la flexibilidad y la movilidad articular, ayudando así a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico en diversas actividades
El rugby 7 implica un intenso desgaste muscular en torneos de varios días. Para optimizar la recuperación y reducir lesiones, es crucial implementar una rutina que incluya calentamiento, ejercicios de movilidad y tecnología avanzada como dispositivos de compresión y masaje. Esto mejora el rendimiento y acelera la recuperación muscular.
Influencers divulgadoras de dietas flexitarianas y de exclusión alimentaria por decisión propia, junto con intereses comerciales, están desdibujando el imaginario alimentario social.
Las TCA pueden aumentar cuando se asumen las creencias alimentarias en RRSS como verdades absolutas.
Las adolescentes asumen los hábitos de la madre, por lo que el rol de estas es esencial en la prevención de los TCA.
Se concederán ayudas a deportistas individuales y de equipo, con montos entre 1.000 y 6.000 euros según logros en 2024. Los criterios incluyen ser campeones de España, medallistas en competiciones internacionales o estar en el ranking nacional. Equipos también recibirán apoyo basado en sus resultados.
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