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Edición 6 12 de diciembre de 2018
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Los días 21 y 22 de diciembre se celebrará un casting para chicos de entre 16 y 20 años en el campus de la Universidad Complutense de Madrid
Ya sea por falta de tiempo o de motivación, cumplir con una rutina de ejercicios diaria no siempre resulta sencillo. No todo el mundo tiene tiempo para ir al gym o puede contar con un personal trainer para ponerse en forma, ¡pero eso se acabó!
La forma más divertida de conseguir el “booty” que siempre has soñado. Una clase colectiva de 50 minutos –en la que puedes quemar entre 500 y 800 calorías–, que combina lo mejor del baile con el fitness. Una coreografía que integra ejercicios de tonificación específicos para glúteo, y que entrena otras partes del cuerpo: piernas, brazos, abdomen y espalda
La nueva ruta parte desde Guadalajara capital y llega hasta Manzanares El Real, a través de 97 kilómetros. El Gobierno regional promueve un modelo de turismo de calidad, sostenible y accesible
Cuando el tiempo nos da un respiro y el terreno está en condiciones, ¿qué mejor que coger nuestras bicicletas y darnos una buena vuelta? Muchos de los que nos leéis seréis ya entendidos en la materia, pero habrá otros tantos que se estén iniciando en este deporte y todavía no tengan muy claras las reglas del ciclismo.
Jonathan Martín, director de Bikram Yoga Spain, afirma que, “un buen pranayama es capaz de colocar todo en su sitio, incluyendo las emociones”
El Club Baloncesto Pozuelo se ha reunido en el polideportivo municipal El Torreón para la gran foto de familia. La alcaldesa, Susana Pérez Quislant, y el concejal de Deportes, David Rodríguez, tampoco faltaron a esta cita que cada año se celebra a principios de la temporada.
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