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Edición 6 18 de octubre de 2025
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Para tratarlo, es clave moverse y fortalecer la musculatura así como para prevenirlo, realizar ejercicios sencillos que supongan un esfuerzo físico tanto de la parte superior como de la parte inferior del cuerpo durante unos minutos.
El Esports Center del Campus del Videojuego ha reunido a 100 niños de primaria y 25 personas mayores con deterioro cognitivo para compartir una jornada de aprendizaje mutuo a través de los videojuegos
La acción ha servido para romper con los prejuicios sobre la relación entre la tercera edad y las nuevas tecnologías, demostrando el impacto positivo de los videojuegos en la estimulación cognitiva, física y emocional de las personas mayores
Madrid in Game refuerza así su compromiso con el uso responsable y educativo del gaming, ampliando la percepción social de los videojuegos y mostrando su potencial más allá del entretenimiento
El pasado sábado se celebró en el campo Juan Antonio Samarach de Alicante la octava edición del Partido de las Estrellas Iberdrola, un encuentro que se ha consolidado como una cita obligada en el calendario del rugby femenino español. En este emocionante partido, cinco de las destacadas jugadoras del Olímpico de Pozuelo – Regina Hergueta, Iera Echebarría, Nina Castro, Paloma García de Prado y Lía Piñeiro – demostraron su calidad y compromiso.
El Torneo de Fútbol 7 en categoría Alevín, organizado por el British Council School el pasado mes, reunió a 96 jugadoras procedentes de distintos colegios internacionales de la Comunidad de Madrid, como el Runnymede, ISM, Kensington, Hastings, TEMS, King’s y St. Anne’s.
Existen una serie de ejercicios sencillos, pero efectivos, para realizar con peso cuando ya tienes más de 50 años. Roberto Hernández, CEO de Bâtard Crossboxing Studio, nos explica todos estos ejercicios y cómo debemos hacerlos correctamente.
Practicar deporte, combinado con una dieta equilibrada, es esencial para mantener una buena salud. Pero para que se convierta en un elemento integrado en nuestras rutinas, necesitamos encontrar una modalidad que se ajuste a nuestros gustos y limitaciones.
En el competitivo mundo del fitness, gimnasios y entrenadores personales en España buscan continuamente formas de diferenciarse y atraer más clientes. Una de las estrategias más efectivas es el SEO, un conjunto de técnicas que optimizan la visibilidad en los motores de búsqueda. En este artículo, vamos a presentarte cómo puedes utilizar el SEO para transformar tu negocio y capturar la atención de potenciales clientes, especialmente si trabajas con agencias seo y marketing digital, las cuales son esenciales para el crecimiento en línea.
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